Lactancia materna

INTRODUCCIÓN
La leche materna es el primer alimento para los niños recién nacidos. Aporta toda la energía y los nutrientes que el bebe necesita en sus primeros 6 meses de vida con lactancia exclusiva y luego hasta los 2 años de vida o más.
Contribuye a la salud y al bienestar de la madre. Ayuda a espaciar embarazos, reduce el riesgo de cáncer de ovario y mama, aumenta los recursos familiaresy es una forma de alimentación segura.
Junto con el equipo de salud, debemos establecer una relación de confianza con la mujer embarazada y durante todo su periodo de gravidez educando sobre los beneficios q brinda tanto para ella como para su hijo la Lactancia Materna.

OBJETIVOS
1) Dar a conocer a la embarazada la importancia y los beneficios de la Lactancia Materna, para que puedainiciar la lactancia exclusiva en la primera hora de vida del bebe y que continúe la práctica en el hogar.

2) Enseñar durante el periodo de gravidez, técnicas de extracción y conservación de la leche, para que el retorno al trabajo no sea razón de la interrupción de la Lactancia Materna.


3) Educar sobre posiciones de amamantamiento y también posibles dificultades que puedan aparecer durantela lactancia.

Indagar sobre mitos y creencias acerca de la lactancia.

Fomento de la Lactancia Materna durante el embarazo

Debemos indagar sobre la opinión q las embarazadas tienen sobre el amamantamiento, si se les enseño a prepararse las mamas antes del nacimiento, si recibió el apoyo para amamantar a su hijo y con respecto a su desición.
El éxito de la Lactancia depende en ciertamanera de estos factores.
Algunos puntos a tener en cuenta son:
El tamaño o forma de las mamas no influyen sobre la Lactancia.
Examinar pezones y areolas. Esto tiene especial importancia para identificar pezones invertidos o planos, que dificultan la succión ( hacer esto en el periodo prenatal, antes de la Lactancia).
Aquellas que padecen esta situacion explicar que se puede corregir, utilizandopezonera, o bien en forma manual y la correcta manera de hacerlo.
Explicar sobre lo importante que es mantener las mamas y pezones limpios a fin de evitar la proliferación de bacterias.
Nutricion de la embarazada

Es importante tanto para la salud de la madre como para la salud del bebe. Las mujeres mal nutridas tienen mayor probabilidad de tener hijos pequeños para su edad gestacional yrecién nacidos de bajo peso. Por lo tanto en la consulta prenatal el control nutricional y la educación alimentaria deben estar siempre presentes.
Se aconseja ingerir proteínas de origen animal. Recalcar a las mamas que una dieta balanceada significa que la misma sea completa (tenga los distintos grupos de alimentos), variada (no monotona), suficiente y adecuada.
Alimentos ricos en hierro: carne devaca, pollo, pescado, hígado, riñon, lentejas, garbanzo, espinacas, porotos.
También es importante el aporte de acidofolicodurante el embarazo, son: hígado,cereales integrales, brócoli, coliflor, verdura de hoja verde.




Producción de leche materna

Después del parto baja el nivel de progesterona y de estrógeno, por lo que se suprime la acción inhibitoria de estas hormonas sobre laproducción de leche.
La mujer puede percibir lo que se denomina bajada de la lecheobservándose agrandamiento de las mamas y experimentando una sensación de plenitud y cosquilleo. Estas modificaciones también marcan un cambio, ya que el control de la producción de leche ya no dependen de las hormonas maternas sino de la eficiente succion y vaciamiento mamario por parte del niño. Las hormonas masimportantes de este proceso son la prolactina y la ocitocina.

LA PRIMERA AMAMDA

El niño debe ser puesto al pecho por primera vez en cuanto lo permita su estado físico y el de su madre, y cuando esta este dispuesta. Esto ocurre en los partos normales a los pocos minutos del nacimiento, por lo que no es difícil poner al niño al pecho en la misma sala de parto, mientras usted espera que se...