Lactancia

¿POR CUÁNTO TIEMPO SE PUEDE CONSERVAR LA LECHE?
El tiempo que puede conservarse dependerá de la temperatura del lugar donde se almacenará. A continuación te mostramos las diferentes opciones:
A temperatura ambiente.-Si se deja a temperatura ambiente (no más de 25 grados centígrados) se puede guardar por 4 horas.
En conservadora de frío.-En una conservadora de frío con hielo (tipo playera) por24 hrs.
En la heladera.- En la heladera con una temperatura de 4 grados centígrados por 3 días.
En la hielera.- Dentro de la hielera, se puede guardar por 2 semanas.
En la hielera con puerta independiente.- En refrigerador formador de hielo, con puerta independiente y dentro de la hielera puede almacenarse hasta por 3 meses.

BENEFICIOS PARA EL NIÑO

* Es el mejor alimento porque tienetodo lo que el necesita y en las cantidades correctas para que el bebé crezca más: Sano, fuerte y seguro.

* Previene enfermedades tales como: Diarreas, gripes, infecciones y alergias

* La leche materna es: Pura, fresca, limpia y nutritiva.

* Es el mejor alimento y el único adecuado para él estomago del bebé, por eso él padece menos: Cólicos, constipación y diarreas.

* Laleche materna esta siempre lista y a la temperatura adecuada por lo que la madre no tiene que hervir agua, utensilios de cocina, etc.

* Contiene agua suficiente para satisfacer la sed del bebé, aun en los lugares y días mas calurosos no es necesario darle agua ni jugos. En este caso debe dar pecho mas seguido y la mamá debe tomar más líquidos.

¿QUÉ ES EL CALOSTRO?

Es un líquido espeso,muy viscoso y de color amarillento, que las glándulas mamarias segregan durante los 3 ó 4 días después del nacimiento.

CARACTERISTICAS

Está compuesto por agua, proteínas, minerales, es rico en azúcar y bajo en calorías y en grasas.

Es perfecto e insustituible para el bebé por su alto valor nutritivo y su fácil digestión.

La cantidad de anticuerpos que posee hace que el bebé estéprotegido frente a determinadas infecciones intestinales y respiratorias hasta que desarrolle su propio sistema inmunológico.

Además de su alto nivel nutritivo, favorece el desarrollo de su sistema digestivo.

DURACIÓN

Los primeros 3 ó 5 días después del parto

CONSEJOS ÚTILES ANTES DE COMENZAR A AMAMANTAR
* Estimular los pezones con los dedos índice y pulgar para que estén bienerectos y así el bebe pueda tomar con mas facilidad.
* Lavarse las manos.

* Se recomiendo tomar líquidos 20 minutos antes de dar pecho.

* Estar en un lugar cómodo con almohadas y estar completamente erguida.

* Extraer un poco de leche y dejarla en el pezón o la boca del bebé puede animarlo a lamer, prenderse y succionar.

* Permite una relación estrecha entre la mamá y elbebé. Esto hace que el sienta: Más seguro y más querido.

* Produce un estimulo para los sentidos del tacto, vista, oído y olfato, permitiendo un desarrollo mas pleno de las capacidades del bebé.

BENEFICIOS PARA LA MADRE

* La mamá que amamanta ahorra dinero, tiempo y trabajo.

* Cuando se amamanta se experimenta los siguientes cambios: El útero de la madre vuelve más rápido asu tamaño normal después del nacimiento. Hay menos hemorragias después del parto, y por lo tanto menos posibilidades de padecer anemia (falta de hierro en la sangre)

* Contribuye a prevenir algunos tipos de cáncer como los de mama y ovarios.

* Contribuye al espaciamiento entre los embarazos

Posición de acunar cruzada
Se sostiene la cabeza del bebé con la mano opuesta al pecho que vaa ser usado para amamantar. La madre sostiene su pecho con la otra mano y el bebé se voltea hacia la madre haciendo que su abdomen esté pegado al de ella.

TECNICAS PARA AMAMANTAR
Va a ser más fácil para su bebé prenderse del pecho si él o ella están en una buena posición para amamantar. Siéntase completamente derecha en una silla confortable. Ponga una almohada detrás de su espalda y/o sus...