Lala

Tyler acaba de darse cuenta que tiene asma. Su mamá y su papá le han dicho que van a tener que hacer algunos cambios en la casa, ¿pero qué tiene que ver la casa con el asma?
¿Cuáles son los agentes que provocan el asma?

Las personas con asma tienen los que se denomina un problema crónico o continuo con sus vías respiratorias (los conductos para respirar localizados en los pulmones, los cualespueden inflamarse y llenarse de mucosidades). Este problema se agrava en presencia de los agentes que provocan el asma o desencadenantes.
Los agentes que pueden provocar el asma son elementos como:
* El polen (una sustancia con una textura como el polvo que se desarrolla en los estambres de las flores)
* Ácaros del polvo (pequeños insectos que viven en el polvo)
* Moho (un pequeñoorganismo viviente que nace y se desarrolla en los lugares húmedos)
* Elementos presentes en el aire (como el humo)
Los agentes que pueden provocar el asma no le hacen daño a la mayoría de las personas, pero pueden hacer que las personas con asma tosan y tengan dificultad al respirar. Los agentes que pueden potenciar el asma no causan por sí solos los ataques de asma (nadie sabe exactamente loque ocasiona el asma) pero pueden ser desencadenantes de ataques de asma. Tu doctor puede ayudarle a reconocer cuáles son los agentes que provocan asma en ti.
Como probablemente ya te hayas dado cuenta, la idea es controlar los agentes que pueden provocar el asma dentro de tu casa. Esto es especialmente importante en los cuartos donde permaneces durante mucho tiempo, como tu habitación.
El airedentro de la casa
Mantener el aire dentro de la casa libre de impurezas es importante ya que puede contener irritantes como los siguientes:
* Humo de tabaco o humo procedente de leña
* Perfumes
* Productos en aerosol o atomizador (algunos tipos de laca o fijador para el cabello así como algunos limpiadores vienen en frascos de lata tipo aerosol)
* Limpiadores
* Los olores queemanan las pinturas y algunos gases
La contaminación del aire y el polen son desencadenantes que pueden entrar en tu casa desde el exterior si dejas las ventanas y las puertas abiertas durante los meses de calor.
¿Cómo puedes asegurarte que el aire dentro de tu casa está libre de impurezas?
* No permitas que ninguna persona fume dentro de tu casa
* Evita quemar leña si tu tienes chimeneau horno de leña en tu casa
* Utiliza el aire acondicionado ya que este filtra el aire
* Mantén las ventanas cerradas cuando haya exceso de polen o de contaminación en el exterior (un adulto puede ayudarte a reconocer estas características).
Lidiando con los ácaros del polvo
Los ácaros del polvo son pequeños insectos que viven en el polvo. Puedes encontrar muchos de ellos en los lugaresdonde hay alimentos, en ciertos tipos de camas, cobertores y colchones, y en las alfombras. Las habitaciones suelen ser el lugar de las casas donde se encuentran el mayor número de ácaros del polvo.
Tú y tu familia no podrán eliminar todos los ácaros del polvo de tu casa, sin embargo existen algunas medidas que puedes tomar si estos agentes desencadenan tus ataques de asma:
* Pasa laaspiradora y limpia el polvo (especialmente en tu habitación) como mínimo una vez por semana.
* Evita utilizar almohadas, colchas o edredones hechos de plumas o materiales similares
Entre semanas, lava tus sábanas y mantas en agua caliente y luego sécalas a altas temperaturas en la secadora.
* Adquiere cobertores o forros especiales para tus colchones, almohadas y muelles de colchones.
*Deshazte de las alfombras, especialmente las alfombras tipo moqueta de pared a pared o cualquier tipo de alfombra en tu habitación.
* Limpia y organiza tu habitación. Deshazte de chucherías, portarretratos y animales de peluche que atraen el polvo. Si no puedes deshacerte de ellos, guárdalos en otro lugar que no sea tu habitación.
Secando el moho
El moho es un tipo de organismo viviente...