lalala

http://www.aperderpeso.com/

Cuando decides hacer una dieta, lo primero que tienes que hacer es reducir la cantidad de calorías y aumentar la actividad física. Precisamente con este mismoobjetivo, tienes a tu disposición la berenjena, que por sus propiedades depurativas y desintoxicantes te ayudará a adelgazar rápidamente.
¿Cómo adelgazar con berenjena?
Fácil, debido a sus propiedadesdepurativas y desintoxicantes (posee calcio, magnesio y vitamina C y alto contenido en fibra) la berenjena te ayudará a bajar de peso en forma rápida.
Para que esto ocurra, durante una semana deberásacompañar un jugo natural para adelgazar a base de berenjena y jugo de naranja, con una dieta hipocalórica. Esta preparación no sólo te ayudará a bajar más rápido de peso, sino que te servirá para tratarla celulitis y bajar el colesterol de la sangre.
Receta de jugo de berenjenas
Ingredientes:
1 berenjena grande o 2 de tamaño mediano
2 naranjas
Preparación:
Divide la berenjena en 7 partesiguales.
Introduce una de las siete partes en un recipiente con el jugo de dos naranjas.
Licua.
Tómalo en el desayuno.
No comas nada hasta el almuerzo.
Recuerda:
Realiza una dieta hipocalórica.Reemplaza el desayuno habitual por uno donde sólo tomarás este jugo de berenjena.
Realiza actividad física en forma rutinaria.
Toma dos litros de agua por día.
La dieta de la berenjena se complementacon otras dietas hipocalóricas, te sirve para potenciarlas y obtener resultados mas rápidos.

Pocas personas conocen las increíbles propiedades de la Berenjena, es por esta razón que he decididodejarles algunas con la finalidad de motivar a su consumo. La berenjena es originaria de América, tiene muchos colores pero el que más conocemos es el violeta, posee innumerables propiedades, entre ellos:Diurética: posee mucha agua, pocas calorías, es antioxidante por lo que es muy aconsejable usarla para una dieta de bajas calorías.
Reduce el colesterol y ayuda a los problemas circulatorios. Un...