Lanzamiento De Bala

Lanzamiento de bala
El lanzamiento de peso o lanzamiento de bala, es una prueba del atletismo moderno, que consiste en propulsar una sólida bola de acero a través del aire a la máxima distanciaposible. El peso de la bala es de 7,260 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El peso del artefacto puede variar según la edad de los practicantes (en la categoría juvenil masculina se lanzan de 4 kg y enla rama femenina de 2 kg). El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,137 m (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera tiene un borde de madera que lodelimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de caída y es un ángulo de 40º desde el área de lanzamiento.
Proceso de desarrollo
Existen diferentes autores que han estudiado detalladamente elmovimiento empleado en el lanzamiento de bala, algunos de ellos señalan hasta 7 fases, pero la más utilizada, tanto por los entrenadores como por los libros metodológicos son tres: posición inicial,deslizamiento y esfuerzo final y recuperación, este último es el movimiento del cuerpo para recuperar el equilibrio y es una maniobra que si bien es propia del lanzamiento de bala, es usualmente unmovimiento instintivo.
Material
Estos se pueden clasificar, según el objeto que se lanza, en

-Bala
-Jabalina
-Disco
-Martillo

El lanzamiento de Bala, específicamente, es una de las pruebasolímpicas más interesantes y complejas del atletismo. Es considerada como una prueba técnica de gran dificultad, a pesar de la forma esférica y la superficie lisa del implemento; por lo general dehierro u otro material duro, que permite un dominio relativamente fácil para los principiantes.


Hombre
Se recomienda el uso de vestuario de una sola pieza para el hombre, este vestuario debepermitir libertad en los movimientos del atleta.
La bala debe ser una esfera con un peso de 7,26 kg, en la rama masculina. El diámetro de este implemento en la rama masculina es mínimo de 110mm y máximo...