lanzamiento de suspension

LANZAMIENTO EN SUSPENSIÓN.
Es el más utilizado en la actualidad en los partidos, su aparición supuso una auténtica revolución.
Es una variedad de lanzamiento que consiste en lanzar la pelota al cesto inmediatamente después de realizar un poderoso salto vertical, hay que destacar que el balón debe soltarse a la mayor altura posible, respetando con esto su función principal, atacar al aro desdelejos y por encima de los defensas. El jugador que acostumbre realizar este tipo de lanzamiento, como se menciono anteriormente, debe concentrarse en dominar elementos técnicos tales como las fintas, engaños y todo movimiento que pueda incrementar la efectividad del lanzamiento y la posibilidad de que se realice sin interferencia de la defensa.
DESCRIPCIÓN DE TÉCNICAS
PIES. Colocados de formacómoda y proporcionando un buen equilibrio. En general separados aproximadamente la anchura de los hombros y con el pie de la mano que lanza ligeramente adelantado (nunca más de 20-25 cm.) Y con las puntas apuntando al aro.
PIERNAS. Flexionadas, en principio aunque no en exceso, para extenderlas en el momento de saltar. Las caderas algo bajas.
SALTO. Debe ser vertical, utilizando yaprovechando la extensión de los tobillos y las rodillas. El balón debe elevarse en el mismo momento en que se realiza el salto, procurando con esto que el balón este ubicado correctamente y listo para el lanzamiento al alcanzar la altura máxima.
TRONCO. Recto pero ligeramente inclinado hacia delante en el momento de inicio del lanzamiento
BRAZOS Y MANOS. El balón debe colocarse un poco más alto que lasien. El brazo que lanza debe estar flexionado, formando un ángulo recto con el antebrazo, paralelo al suelo. El codo en línea con la punta del pie y la rodilla. El plano del brazo será perpendicular al del cuerpo. La muñeca también formará un ángulo recto con el antebrazo, estando por tanto la mano debajo del balón.
CORTINAS
Cortina: es uno de los cuerpos que mas ha evolucionado dentro delbaloncesto de hoy, su adecuada ¨explotación¨ como elemento ofensivo de rigor ha provocado un crecimiento estratégico o táctico del juego, creándose diferentes métodos defensivos que permiten contrarrestarla

- PROPÓSITOS DE LA CORTINA

Existe variedad de propósitos, de allí que sea catalogado como uno de los elementos más ricos tácticamente. Entre tales propósitos, tenemos:

Aprovechada por unatacante sin balón

- Para desmarcarse y tomar un pase

- Para desmarcarse y buscar posición de tiro

Aprovechada por un atacante con balón

- Para desmarcarse, penetrar y lanzar

- Para desmarcarse, penetrar y pasar

- Para desmarcarse y pasar

- Para desmarcarse y realizar otra cortina

Aprovechar cambio de marca entre dos defensas

Si ocurre cambio de marca entre dos defensas:a) El atacante con balón puede penetrar hasta el cesto aprovechando la lentitud del defensa que es oponente de turno

b) El atacante con balón de un pase de vuelta a su compañero (que hizo la cortina), quien después de la cortina, se corto hacia el cesto( roll ofensivo)
COMPONENTES DE UNA CORTINA

Los componentes de una cortina son tres, a saber:

Jugador cortina

Ataque queobstaculiza legalmente los movimientos del defensa, (jugador: A) ¨J.C¨

Jugador encortinado

Defensa que supuestamente chocara con el jugador cortina( jugador: B) ¨J.E¨

Jugador que aprovecha la cortina

Atacante que aprovecha el supuesto choque entre el jugador cortina (atacante) y el jugador encortinado (su defensa) (jugador: C) ¨J.A.C¨
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES PARA LA REALIZACIÓN DE UNACORTINA

Técnico

Se refiere exclusivamente a la posición que debe adoptar el jugador cortina, y que exige:

• Pies Paralelos, Piernas separadas

• Rodillas semiflexionadas

• Caderas ligeramente hacia atrás

• Tronco ligeramente inclinado adelante

• Hombros perpendiculares al hombro del defensa

• Cabeza ligeramente hacia atrás

• Brazos entrecruzados a nivel del pecho, o flexión...