LANZAMIENTOS DE BALONCESTO






LANZAMIENTOS EN BALONCESTO









PRESENTADO POR:
ANDREA TATIANA ROJAS BARRERO







PRESENTADO A:
PROFESOR BENIGNO









LICEO NUEVA BRITALIA
GRADO:OCTAVO
MATERIA: EDUCACION FISICA
BOGOTA D.C.






LANZAMIENTOS EN BALONCESTO


TIRO LIBRE O LANZAMIENTO PERSONAL: Es un lanzamiento estático. Se concede como penalización de las faltaspersonales del equipo contrario. En posición básica, detrás de las líneas de tiros libres, se coloca la pelota por delante de la cara y se tira a la canasta.

LANZAMIENTO EN SUSPENSION: Se ejecutaigual que el personal, pero con una fase de salto. Cuando el cuerpo está en suspensión (en el aire), se realiza el lanzamiento a canasta, con un golpe final de muñeca. Hay cuatro fases: salto,suspensión, lanzamiento y caída.

LANZAMIENTO EN BANDEJA: Se realiza muy cerca del aro. Este tiro debe dominarse tanto con la mano derecha como con la izquierda, pues es conveniente que el lanzamiento seejecute con la mano mas alejada del defensor.

LANZAMIENTO CANASTA: Es un enceste con una carrera previa. Se realiza este lanzamiento de acuerdo por el lado que vaya el jugador, si va por el derecho selanza con la mano derecha.

LANZAMIENTO ESMACHADA O MATE: Es una manera espectacular de encestar, se impulsa la pelota directamente dentro de la canasta, con una mano o con las dos por encima delaro.

LANZAMIENTOS EN ATLETISMO

JABALINA: Esta implemento está compuesto por una cabeza y cola de metal y una empuñadura en medio de cuerda. La longitud de la misma será de 2.6 a 2.7 metros parahombre y de 2.2 a 2.3 metros para damas. Se lanza desde un pasillo de 4 metros de ancho y no menos de 30 metros de largo, el área de caída estará delimitado por líneas de cinco centímetros de ancho y unángulo entre dichas líneas de 29 grados.

MARTILLO: Este implemento está compuesto por una cabeza, un cable y un asa, todo metálico. La longitud total será de 1.16 a 1.65 metros para damas y de...