Las capacidades fisicas y los factores que influyen en ella
MOVILIDAD, FUERZA Y DESTREZA
2.-¿Rault Mullet las distingue cómo?
VELOCIDAD, POTENCIA, RESISTENCIA Y ENDERUCIMIENTO
3.-¿El aspecto de lahabilidad se rige por el sistema?
NERVIOSO
4.-¿Se puede definir las capacidades físicas como?
FACTORES QUE DETERMINAN LA APTITUD DEL INDIVIDUO QUE LE ORIENTAN Y CLASIFICAN PARA LA REALIZACION DEUNA DETERMINADA ACTIVIDAD.
5.-¿Se puede definir la fuerza como?
LA CAPACIDAD PARA EJERCER TENSIÓN CONTRA UNA RESISTENCIA
6.- ¿Cuáles son las dos formas de producir trabajo?
TRABAJO ISOMETRICO YTRABAJO ISOTÓNICO
7.- ¿En el planteamiento del trabajo y mejora de fuerza se debe distinguir tres aspectos?
PREPARACIÓN DE FUERZA, PREPARACIÓN DIRIGIDA, PREPARACIÓN ESPECÍFICA.
8.- ¿Cómo sedesarrolla el factor fuerza?
CONTINUAMENTE DURANTE EL PERIODO DE CRECIMIENTO Y ALCANZA EL MAXIMO NIVEL DURANTE LA TERCERA DECADA DE LA VIDA.
9.- ¿A qué edad se recomienda el trabajo sistemático através del ejercicio?
ENTRE LOS 16 Y 17 AÑOS.
10.- ¿Cuál es el concepto de resistencia?
Capacidad para mantener durante un tiempo prolongado un esfuerzo activo muscular voluntario.
11.- ¿L afatiga que surge durante el ejercicio es variable dependiendo de?
LA INTENSIDAD DE LAS FUERZAS EXTERNAS, LA APLICACIÓN DE DICHAS FUERZAS, EL TIEMPO DE DURACION DE LA EJERCITACIÓN.
12.- ¿Cuáles sonlos dos tipos de resistencia?
RESISTENCIA AERÓBICA, RESISTENCIA ANAERÓBICA
13.- ¿Cuál es el concepto de flexibilidad?
CAPACIDAD QUE PERMITE EL MOVIMIENTO DE GRAN AMPLITUD. SU FUNDAMENTO SENECUENTRA EN LA MOVILIDAD ARTICULAR Y LA ELASTICIDAD.
14.- ¿El aparato locomotor se caracteriza por su gran elasticidad en la edad de?
PREESCOLAR.
15.- ¿Cuál es el concepto de velocidad?
SE DEFINECOMO LA RELACION DEL ESPACIO RECORRIDO POR UM MOVIL QUE TARDA EN RECORRER DICHO ESPACIO.
16.- ¿Tipos de velocidad?
VELOCIDAD DE REACCIÓN, VELOCIDAD CONTRACTIL, VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO,...
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