Las Emociones En El Diario Vivir

¿COMO INFLUYEN LAS EMOCIONES EN EL DIARIO VIVIR?

Las emociones son nuestro diario vivir siempre están presentes ante cualquier situación lo cual nos permite transmitir y expresar lo quesentimos, siendo una manera de dar respuesta a distintos estímulos tanto positivos como negativos.

Es importante entender las raíces de las emociones ya que nosotros siempre tenemos la respuesta asíno lo creamos de estas, aprendiendo de su desarrollo para lograr encontrar una forma de sabiduría propia identificando cómo somos y como actuamos ante situaciones para poder llegar a encontrarcalma interior.

El manejo de los sentimientos conlleva a una buena o mala salud emocional, la ausencia de de una buena salud emocional es la que no nos permite llegar a ser completamentefelices ya que debemos expresar lo que se siente sin cohibición alguna.

Cabe resaltar que nuestra emociones surgen de la mente y no del corazón como normalmente se cree, “la mente es un fenómenogrande; abarca el pensamiento conceptual, abarca los patrones las emociones y los sentimientos están en la cabeza pero la conciencia no” siendo los sentimientos, los pensamientos y por supuesto lasemociones manejados por el exterior, lo que nos rodea que nos hace actuar y haciendo que las emociones salgan a flote siendo estas repentinas o algunas veces persistentes y no realmente integradasy de aquí es donde parten los problemas ya que las reacciones emocionales muchas veces nos dominan haciendo que caigamos en estados de ánimos negativos ya que influyen en nuestro bienestar yalgunas veces afectando hasta la salud física; pero hay que tener en cuenta que hasta “las emociones negativas son buenas, si son reales, poco a poco su misma realidad las transforma”
En cuanto alconjunto de las emociones tenemos varias las cuales nos rodean como lo son la ira la cual es definida por el autor osho como una energía frustrada que se convierte en ira la cual procede del ego lo...