Las Emociones Y Problemas Emocionales

República Bolivariana de Venezuela.
Ministerio de Educación y Deporte.
Colegio “Diego de Losada”.
Caracas-Venezuela.
Área: Psicología.

Las Emociones y Problemas Emocionales



Elaborado por: Dario Iacobellis Trentadue.
4to. Año de Ciencias.

Caracas, Noviembre de 2012.

Introducción

Preocupaciones menores son parte dela vida diaria. Todos en mayor o menor medida están sujetos a ellos. Por ejemplo es común para una persona exasperarse por un pequeño disgusto o molestarse sin motivo aparente. Reacciones de este tipo van, vienen y desaparecen por un tiempo.
Sin embargo, hay disgustos que no se van, se quedan por horas, días y a veces semanas. Estas emociones se vuelven profundos, intensos, afectando la conducta,los sentimientos y los pensamientos.
Cuando una condición alcanza este estado, ya no se trata de una preocupación o disgusto sino de una Problema Emocional. Está, se podría definir como los padecimientos originados por conflictos personales que luego derivan en problemas orgánicos. La causa radica en conflictos de convivencia o presiones del entorno que derivan en síntomas como la ansiedad, laangustia etc.
Es fundamental tener en consideración estos cambios emocionales, sobre todo cuando son duraderos e intensos, indicando que una persona se encuentra emocionalmente distorsionada y ha desarrollado formas de adaptarse a las situaciones de la vida, por tanto, el individuo que se encuentra afectado de esta dolencia, no se considera enfermo y es en este punto donde radica el problema y porqué los problemas emocionales crecen a un ritmo vertiginoso convirtiéndose en una plaga más de nuestro siglo.

Las Emociones

Las emociones las sentimos al tomar conciencia de la situación en la que nos encontramos.

Etimológicamente, la palabra emoción proviene de la raíz latina movere (mover), y el prefijo e, ex-movere (mover hacia fuera), es decir, “aquello que pone en movimiento”. Laemoción está relacionada con la acción. Las emociones nos ponen en movimiento, nos hacen actuar. Las emociones son el resultado de la combinación de procesos afectivos e intelectuales.

Las emociones surgen habitualmente como respuesta a un acontecimiento externo o interno que provoca en el organismo un estado de excitación o perturbación que lo predispone a dar una respuesta.

La emoción esalgo innato: desde su nacimiento todos los individuos la poseen, y cada una de las cuatro emociones básicas es una constante en nuestra constitución, aunque eventualmente podamos mantener callada alguna de dichas emociones, no las podremos erradicar de nuestro ser. Las emociones son necesariamente positivas, puesto que hasta la rabia, el miedo o la tristeza aseguran nuestra supervivencia y adaptaciónfrente a los problemas de la existencia; claro está, siempre y cuando las expresemos.

Las emociones se clasifican en primarias o básicas, que son las que estarían programadas genéticamente, es decir, son innatas; y secundarias, que serían producto del aprendizaje.

Las Emociones Primarias Son Cuatro

ALEGRÍA – TRISTEZA – RABIA – MIEDO

Son las que desempeñarían un papel fundamental en elmantenimiento de la supervivencia.

ALEGRÍA
EMOCIÓN QUE VIVENCIAMOS AL OBTENER UNA GANANCIA, BENEFICIO O LOGRO DE ALGO POSITIVO PARA NUESTRO DESARROLLO |

TRISTEZA
EMOCIÓN QUE VIVENCIAMOS ANTE UNA PÉRDIDA, PRIVACIÓN, DESTRUCCIÓN, ABANDONO O FRACASO DE ALGO. |

RABIA
EMOCIÓN QUE VIVENCIAMOS CUANDO SE PERCIBE LA AGRESIÓN A UN DERECHO, SE EXPERIMENTA IMPOTENCIA O CUANDO SE COMETE UNAEQUIVOCACIÓN QUE PODRÍA HABERSE EVITADO. |

MIEDO
EMOCIÓN QUE VIVENCIAMOS CUANDO SE PERCIBE UNA AMENAZA:

► OBJETIVAMENTE: MIEDO NATURAL (protege: llamada de alerta que moviliza
la energía para huir del peligro)

► SUBJETIVAMENTE: MIEDO NO NATURAL (bloquea)

Sentimientos

Los sentimientos guardan relación con las personas.

El sentimiento es algo que nuestra personalidad...