las emociones
Páginas: 12 (2815 palabras)
Publicado: 2 de octubre de 2013
Capitulo 5
LAS EMOCIONES
¿QUÉ ES UNA EMOCIÓN?
Una emoción es un estado interior espontaneo, caracterizado por sentimientos subjetivos y por una reacción fisiológica, causante de una conducta manifiesta externa como gestos, ademanes, y demás.
Aspectos de la emoción
a) Experiencia emocional personal que son aquellas características de la emoción que una persona conscientementesiente, conoce y puede describir verbalmente.
b) Cambios fisiológicos o corporales que ocurren durante la emoción, tales como los de la presión sanguínea, del pulso o de la respiración.
c) Conducta de la persona, como actúa y que hace.
Experiencia emocional personal
Las emociones poseen un aspecto subjetivo (de sentimiento) de agrado o desagrado. La ira o el temor son sentimientosdesagradables, mientras que la alegría es placentera.
Estos sentimientos subjetivos de la emoción añaden calor y color a nuestras vidas, son la base de nuestras preferencias y de nuestras molestias.
Cambios fisiológicos
Cuando existe una experiencia emocional profunda se presentan cambios fisiológicos en el organismo, los cuales se manifiestan de diferentes formas.
En general estas reaccionespreparan al individuo a enfrentarse a las amenazas mediante la huida o el ataque, que aumentan su probabilidad de supervivencia. Estos cambios fisiológicos provienen tanto del sistema nervioso central (cerebro), como del sistema nervioso autónomo y de las glándulas endocrinas (glándulas suprarrenales).
Sistema nervioso autónomo
Durante una emoción las personas sienten reaccionesllamadas “reacciones autónomas”, ya que son incididas por el sistema nervioso autónomo, una rama del sistema nervioso periférico.
El sistema nervioso autónomo consta de nervios que van de la médula espinal y del cerebro a la musculatura lisa de los órganos internos, las glándulas, el corazón y los vasos sanguíneos. Este sistema está compuesto de dos partes:
1. Sistema parasimpático, que tiende aser más activo durante periodos de relativa calma, controla el funcionamiento de rutinas fisiológicas como disminuir la frecuencia cardiaca y presión sanguínea; da mayor cantidad de sangre al aparato digestivo.
2. El sistema simpático, que se activa en periodos de intensa emoción.
Glándulas suprarrenales
El sistema nervioso simpático estimula las glándulas suprarrenales, que secretanlas hormonas llamadas adrenalina y noradrenalina. Estas hormonas estimulan muchos centros que el sistema nervioso simpático ya activado.
La adrenalina y la noradrenalina son secretadas continuamente mientras el cuerpo se mantiene alerta y activo.
Cerebro
El cerebro activa y regula los aspectos fisiológicos de la emoción. La división simpática y parasimpática del sistema nervioso autónomo,son controladas por los centros ubicados en el cerebro.
Otra función importante es identificar, valorar y tomar decisiones de los datos sensoriales y de la conducta posterior. El aprendizaje ocurre en la corteza cerebral. Estos procesos cognitivos tienen un papel muy importante en la conservación o la disolución de las emociones y en la conducta que las acompaña.
Manifestaciones de laemoción en el comportamiento
Una persona que está experimentando una emoción casi siempre la manifiesta de una manera u otra en su conducta externa. El ser humano expresa la alegría sonriendo o riendo, la tristeza con la comisura de la boca hacia abajo, etc.
Los factores genéticos inclinan a las personas a responder a sus emociones con ciertas expresiones faciales; pero la forma final de estasexpresiones probablemente se deban al aprendizaje social.
Como pueden ayudar las emociones
Las emociones pueden ayudar al ser humano pero también perjudicarlo. En algunos casos nos ayudan a sobrevivir, en otros se relacionan con las enfermedades mentales y con algunas enfermedades físicas.
Una emoción intensa puede ayudar de tres maneras diferentes:
1. Ayuda a utilizar nuestra fuerza...
LAS EMOCIONES
¿QUÉ ES UNA EMOCIÓN?
Una emoción es un estado interior espontaneo, caracterizado por sentimientos subjetivos y por una reacción fisiológica, causante de una conducta manifiesta externa como gestos, ademanes, y demás.
Aspectos de la emoción
a) Experiencia emocional personal que son aquellas características de la emoción que una persona conscientementesiente, conoce y puede describir verbalmente.
b) Cambios fisiológicos o corporales que ocurren durante la emoción, tales como los de la presión sanguínea, del pulso o de la respiración.
c) Conducta de la persona, como actúa y que hace.
Experiencia emocional personal
Las emociones poseen un aspecto subjetivo (de sentimiento) de agrado o desagrado. La ira o el temor son sentimientosdesagradables, mientras que la alegría es placentera.
Estos sentimientos subjetivos de la emoción añaden calor y color a nuestras vidas, son la base de nuestras preferencias y de nuestras molestias.
Cambios fisiológicos
Cuando existe una experiencia emocional profunda se presentan cambios fisiológicos en el organismo, los cuales se manifiestan de diferentes formas.
En general estas reaccionespreparan al individuo a enfrentarse a las amenazas mediante la huida o el ataque, que aumentan su probabilidad de supervivencia. Estos cambios fisiológicos provienen tanto del sistema nervioso central (cerebro), como del sistema nervioso autónomo y de las glándulas endocrinas (glándulas suprarrenales).
Sistema nervioso autónomo
Durante una emoción las personas sienten reaccionesllamadas “reacciones autónomas”, ya que son incididas por el sistema nervioso autónomo, una rama del sistema nervioso periférico.
El sistema nervioso autónomo consta de nervios que van de la médula espinal y del cerebro a la musculatura lisa de los órganos internos, las glándulas, el corazón y los vasos sanguíneos. Este sistema está compuesto de dos partes:
1. Sistema parasimpático, que tiende aser más activo durante periodos de relativa calma, controla el funcionamiento de rutinas fisiológicas como disminuir la frecuencia cardiaca y presión sanguínea; da mayor cantidad de sangre al aparato digestivo.
2. El sistema simpático, que se activa en periodos de intensa emoción.
Glándulas suprarrenales
El sistema nervioso simpático estimula las glándulas suprarrenales, que secretanlas hormonas llamadas adrenalina y noradrenalina. Estas hormonas estimulan muchos centros que el sistema nervioso simpático ya activado.
La adrenalina y la noradrenalina son secretadas continuamente mientras el cuerpo se mantiene alerta y activo.
Cerebro
El cerebro activa y regula los aspectos fisiológicos de la emoción. La división simpática y parasimpática del sistema nervioso autónomo,son controladas por los centros ubicados en el cerebro.
Otra función importante es identificar, valorar y tomar decisiones de los datos sensoriales y de la conducta posterior. El aprendizaje ocurre en la corteza cerebral. Estos procesos cognitivos tienen un papel muy importante en la conservación o la disolución de las emociones y en la conducta que las acompaña.
Manifestaciones de laemoción en el comportamiento
Una persona que está experimentando una emoción casi siempre la manifiesta de una manera u otra en su conducta externa. El ser humano expresa la alegría sonriendo o riendo, la tristeza con la comisura de la boca hacia abajo, etc.
Los factores genéticos inclinan a las personas a responder a sus emociones con ciertas expresiones faciales; pero la forma final de estasexpresiones probablemente se deban al aprendizaje social.
Como pueden ayudar las emociones
Las emociones pueden ayudar al ser humano pero también perjudicarlo. En algunos casos nos ayudan a sobrevivir, en otros se relacionan con las enfermedades mentales y con algunas enfermedades físicas.
Una emoción intensa puede ayudar de tres maneras diferentes:
1. Ayuda a utilizar nuestra fuerza...
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