Las emociones

Las
Emociones







1. Las emociones y sus funciones
V.J Wukmir define las emociones como “una respuesta inmediata del organismo que le informa del grado de favorabilidad de un estímulo o situación. Si la situación le parece favorecer su supervivencia, experimenta una emoción positiva (alegría, satisfacción) y sino, experimenta una emoción negativa (tristeza, desilusión).”
Lasprincipales funciones de las emociones son las siguientes:
a) En general:
Aumentan la capacidad de supervivencia del ser (esto ocurre principalmente en los animales).
Preparan al organismo para la acción.
Dan forma al comportamiento de la persona.
Favorecen la interacción y la comunicación social.

b) En particular:
Sorpresa: prepara al individuo para afrontar de forma efectiva losacontecimientos repentinos e inesperados y sus consecuencias. La sorpresa prepara a la persona para tener emoción en general y provoca un rápido aumento de la actividad cognitiva.
Miedo: confiere a las personas una sensación de tensión nerviosa que les permite protegerse o desarrollar “una tendencia a la acción evitativa”
Rabia: destruye las barreras en el ambiente. Desde una perspectiva evolutiva, larabia moviliza la energía hacia la auto-defensa caracterizada por el vigor, la fuerza y la resistencia.
Asco: trata de proteger al organismo de la ingestión de alimentos en malas condiciones o que pueda resultar desagradable, no placentera y perjudicial para la integridad de ese individuo.
Angustia: motiva a la persona a realizar cualquier conducta necesaria para aliviar las circunstancias que lahan provocado.
Alegría: contrarresta las experiencias vitales inevitables de frustración, decepción y afecto negativo en general al ser una emoción agradable para el ser humano. También facilita la voluntad de las personas de participar en actividades sociales.
Interés: causa nuestro deseo de ser creativos, de aprender y desarrollar nuestras conductas competentes y habilidades.


2. Basesneurológicas de la emoción. Dimensiones de la emoción
2.1 Bases neurológicas:
El Sistema Límbico: es un complejo conjunto de estructuras que se encuentran por encima y alrededor del tálamo, y justo bajo la corteza. Incluye el hipotálamo, el hipocampo, la amígdala, y muchas otras áreas cercanas. Es el principal responsable de nuestra vida emocional, y tiene mucho que ver con la formación dememorias.
La amígdala: tiene forma de dos almendras que se ubican a ambos lados del tálamo. Cuando se estimula eléctricamente, los animales responden agresivamente. Si la amígdala es extirpada, los animales se vuelven muy dóciles y no vuelven a responder a estímulos que antes les producían rabia. Cuando se extirpa, los animales se vuelven indiferentes a estímulos que podrían de otra manera haberlescausado miedo e incluso respuestas sexuales.
Hipotálamo: es una pequeña parte del cerebro localizada justo debajo del tálamo. El hipotálamo es una de las partes más ocupadas del cerebro, y está principalmente relacionado con la homeostasis. La homeostasis es el proceso de retornar algo al equilibro que requiere. El hipotálamo es responsable de la regulación del hambre, sed, respuesta al dolor,niveles de placer, satisfacción sexual, ira y comportamiento agresivo, etc. También regula el funcionamiento de los sistemas nerviosos simpático y parasimpático (regula el pulso, la presión sanguínea, la respiración, y la activación fisiológica en respuesta a circunstancias emocionales).

2.2 Dimensiones de la emoción:
-Respuestas fisiológicas. Preparan al organismo para adaptarse alambiente.
-Estados Afectivo-Subjetivos: Hacen que nos sintamos de una manera determinada.
-Componente Expresivo: A través de nuestros gestos corporales y faciales podemos comunicar a los demás nuestros sentimientos.
-Funcionalidad: Nos sirven para desarrollar relaciones interpersonales en nuestro entorno.


3. Inteligencia emocional
Salovey y Myer definieron la inteligencia emocional como: “Un...