las emociones

LAS EMOCIONES: Las emociones Psicológicamente hablando son las alteraciones de atención que nos hacen subir de rango en ciertas conductas  que activan redes asociativas relevantes en la memoria.Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones, los músculos, la voz y la del sistema endocrino, a fin de establecer unmedio interno óptimo para el comportamiento más efectivo.
Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas,objetos, acciones, ideas y nos alejan de otros.los seres humanos percibimos el mundo en términos de emociones positivas, negativas o neutras. Y tanto las agradables como las desagradables estánprofundamente arraigadas en nuestra  biología.
La mayoría de las respuestas de las reacciones emocionales han existido desde hace mucho tiempo y surgieron como parte de un proceso de adaptación ysupervivencia de la especie humana

LAS EMOCIONES NEGATIVAS: son nuestra defensa en contra de amenazas externas, y nos ayudan a enfrentarlas. El miedo es una señal de defensa ante un peligro, la tristeza esuna respuesta adaptativa ante una perdida, y el enojo surge cuando alguien nos ataca o invade.

LAS EMOCIONES POSITIVAS: como la alegría, el placer, la serenidad, la esperanza o la tranquilidadtambién cumplen un propósito evolutivo, ya que se ha encontrado que amplían nuestros recursos intelectuales, físicos y sociales, y permiten construir reservas que nos ayudan a. enfrentar amenazas.Cuando tenemos un estado positivo, las personas nos buscan; emergen la amistad y el amor y se dan las alianzas.
La felicidad no es un estado simple o estático de la mente. Sus principales componentes sonel placer físico, la ausencia de emociones negativas y el sentido de que nuestra vida tiene coherencia y significado.
La ausencia de emociones negativas es esencial para la felicidad, porque tan...