las emociones

Las Emociones
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso, o recuerdoimportante. Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria.
Los humanostenemos 42 músculos diferentes en la cara. Dependiendo de cómo los movemos expresamos unas determinadas emociones u otras. Hay sonrisas diferentes, que expresan diferentes grados de alegrías. Esto nosayuda a expresar lo que sentimos, que en numerosas ocasiones nos es difícil explicar con palabras. Es otra manera de comunicarnos socialmente y de sentirnos integrados en un grupo social. Hemos detener en cuenta que el hombre es el animal social por excelencia.

Emociones Positivas
Alegría: Sucede en un instante, cuando nos encontramos en un ambiente familiar y seguro.
Serenidad: Al igualque la alegría, la serenidad se da en un ambiente familiar y seguro, pero es una versión mucho más relajada, sostenida y sutil.
Esperanza: Aunque la positividad se genera cuando te sientes seguro yfamiliar, la esperanza es la excepción.
Diversión: La encuentras en  aquello que te hace reír y te permite la recreación; es a veces una inesperada chispa que brota de manera espontánea y que te ayuda acambiar o a “refrescar” tu perspectiva.
Inspiración: es como una bocanada de oxígeno que toca tu vida, tu corazón y tu mente exaltando tu imaginación, tu creatividad y tu motivación.
Amor: Es laemoción positiva más frecuente y abarca todas las anteriores.
Emociones negativas
Tristeza: Es la expresión del dolor afectivo mediante el llanto, el rostro abatido, la falta de apetito, etc.Envidia: es aquel sentimiento o estado mental en el cual existe dolor o desdicha por no poseer uno mismo lo que tiene el otro.
Celos: son una respuesta emocional que surge cuando una persona percibe una...