Las Emociones


Las Emociones.

Durante mucho tiempo se le ha dado mayor relevancia a la parte racional del ser humano dejando a un lado la parte emocional, sin embargo el hecho de que las emociones quesentimos hayan sido relegadas a segundo plano no quiere decir que no sean importantes en nuestra vida, éstas afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones. Literalmente las sentimos en elcuerpo y las manifestamos en nuestras expresiones faciales y en algunas de nuestras conductas.
La palabra emoción proviene del latín “emovere”, en donde “e” significa hacia afuera y “movere” mover, porlo que la palabra emoción se traduciría como “mover hacia afuera”.
En psicología las emociones son definidas como un estado mental que surge cuando se presenta un evento, frecuentemente acompañadode cambios fisiológicos. De acuerdo con el investigador William James, las emociones son causadas por nuestra interpretación de dichos eventos los cuales desenlazan una reacción psicológica.
¿Cómosurgen las emociones? Como todo proceso, las emociones se desencadenan a partir de la presencia de un evento (por ejemplo, el grito de un jefe), en seguida la persona interpreta la situación y surge laemoción (donde aparecen las sensaciones corporales) como consecuencia de lo que sentimos de nuestra interpretación del evento, por último el sujeto actúa basado en su sistema de creencias.
Varios sonlos autores que han descrito las emociones, por lo que han surgido un sin número de ellas sin embargo la psicología humanista describe cinco básicas de las cuales se pueden desglosar el resto, estasson: Amor, Miedo, Alegría, Tristeza, Enojo, conocidas en su abreviación como AMATE.
Amor: es un sentimiento que cubre un amplio espectro de sensaciones que van desde el afecto apasionado hasta elmero entusiasmo; pueden ser románticos o pueden significar tener mucha estima por un amigo, una iglesia o una causa. Las emociones relacionadas con el amor incluyen cariño, adoración y pasión.
Miedo:...