Las emociones


Muchas veces las personas se han preguntado por el comportamiento propio o el de los demás ante circunstancias determinadas: ¿por lo que he hecho? o ¿porque lo habrá hecho? Y en la mayoría de las veces ante una acción cometida se culpa al medio exterior, las situaciones o a los demás individuos y no se responsabiliza por la interioridad propia que género tal conducta, ya que desde hace muchotiempo que se le ha dado más importancia a la parte racional del ser humano y no a las emociones, que sin ellas las personas no podrían adaptarse al medio que los rodea ni tampoco tendrían la capacidad para sobrevivir, pues según la psicología se definen como aquel sentimiento o percepción de los elementos y relaciones de la realidad o la imaginación, que se expresa físicamente mediante algunafunción fisiológica como reacciones faciales o pulso cardíaco, e incluye reacciones de conducta como la agresividad o el llanto. Por lo tanto las emociones son de gran importancia y utilidad en la vida de las personas ya que ayudan a responder a lo que les sucede y a tomar decisiones, suelen funcionar como un empuje para lograr algo y provocar cambios en la conducta, como también poseen una cualidadimperativa, que significa que pueden interrumpir lo que se está haciendo y surgir en la conciencia humana se quiera o no. Por tal razón se está de acuerdo con que las emociones pueden afectar en el razonamiento y actuar humano puesto que al despertar en el organismo una necesidad o meta a alcanzar se desencadenan procesos fisiológicos y psíquicos que producen un cambio en la forma de pensar y esoconsigo una manera de actuar asociándose con los conocimientos o las experiencias que son los recuerdos, los aprendizajes y las creencias previas que se tiene del pasado.






















Se hace complicado el momento en el que se intenta definir el concepto emoción ya que representa nuestro mundo interno y es difícil poder explicar con palabras simples y claras lo queprácticamente impulsa a las personas a actuar, así como señala Wenger y sus colaboradores (1962, pg.3) "Casi todo el mundo piensa que sabe qué es una emoción hasta que intenta definirla. En ese momento prácticamente nadie afirma poder entenderla". Pero según la R.A.E, emoción es la alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática. En ella,se refiere a un proceso conductual del cual deriva una alteración física asociada. Se podría definir por tanto las emociones como indicadores de un estado mental o afectivo, de carácter distinto al conocimiento y la intención que se manifiestan a través del bienestar, la salud y del ajuste social, esto es, determinan en gran medida nuestro comportamiento.

Las emociones se generan por elsignificado que se le atribuye a una situación que consideramos psicológicamente relevante. Si ese significado cambia, la emoción también cambia. Por ejemplo, si dejas de sentir amor por tu pareja, no te afecta demasiado si te dice que desea romper la relación. Estas situaciones psicológicamente relevantes que desencadenan las emociones pueden ser internas o externas. Por ejemplo, un recuerdo de unsuceso agradable sería una situación interna que desencadenaría una emoción positiva. Cuando sentimos una emoción solemos responder a ella, y esta respuesta hace que cambie la situación, lo que a su vez puede dar lugar a otra emoción y otra respuesta lo que evidencia que la presencia de las emociones logran dar lugar a una conducta  en donde distintos psicólogos señalan la importancia de lossentimientos en la toma racional de decisiones para orientarnos en la dirección más adecuada y lógica. En la equidistancia entre el sentir y el pensar, la emoción guía nuestras decisiones. Esto puede llegar a ser positivo o negativo, dependiendo de nuestro estado de ánimo lo que es importante lograr manejar las emociones, actuar y tomar decisiones conscientemente para poder actuar correctamente y ser...