Las Emociones

LAS EMOCIONES
¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?
La mayoría de la gente piensa en las emociones como simple sentimientos, como los de gozo sin embargo, los psicólogos consideran
que las emociones son estados de sentimientos que consisten en tres componentes básicos: excitación corporal (activación del sistema)
cogniciones (experiencia subjetiva o consciente del sentimiento, así como las evaluaciones quehacemos y que evocan dicho sentimiento ) y conductas expresas ( expresión hace el de la emoción, como aproximarnos al objeto de nuestro amor o alejarnos de un objeto temido .
existe cierto grado de verdad en la creencia en que sentimos con nuestro corazón, como el temor y la ira, están acompañados por la
activación de la rama sistema nervioso autónomo (SNA). Como señalamos en el capítulo 2,las glándulas suprarrenales liberen las hormonas epinefrina y norepinefrina, lo cual incrementa nivel de excitación de nuestro cuerpo .
el componente cognitivo del temor incluye la experiencia subjetiva de sentirnos temerosos como el juicio o la evaluación de la amenaza
el componente cognitivo de la ira implica el juicio o evaluación de que los o las acciones de otras personas son injustos paranosotros. Las evaluaciones cognitivas disparan respuestas emocionales de manera automáticas, sólo hasta déspues reflexionar forma consciente sobre nuestras experiencias emocionales( frijda y sundararajan 2007)
La expresión conductual de las emociones, por lo general, toma dos formas: tendemos amarnos a los objetos o situaciones asociadas con emociones positivas, como el placer y a evitar aquellosasociados con el temor, el odio o el disgusto. Cuando estamos temerosos aproximamos al objeto temido con la esperanza de combatirlo, o bien, intentamos huir de igual manera, cuando nos sentimos iracundos, tendremos a atacar( aproximarnos) al objeto ira o a alejarnos de éste (p.e., mantenernos a distancia). El componente conductual también incluye las maneras como las expresamos a tráves de gestosfaciales y otras normas dirigidas hacia el exterior, como los ademanes, el tono de voz y la postura corporal.

EXPRESIÓN EMOCIONAL:
¿Ha visto últimamente algún buen gesto?
Charle Darwin(1872) creía que las emociones evolucionaron porque tienen un propósito de adaptación en cuanto a ayudar a las especies a sobrevivir y florecer. El temor moviliza para que tomen una acción defensiva frente aun depredador amenazante, la ira puede adaptativa en tanto que provoca la agresión que ayuda a segurar un territorio, ciertos recursos o determinadas parejas para el apareamiento .Darwin también reconocía que la expresión de emociones tiene un valor comunicativo. Por ejemplo, un animal que demuestra temor mediante su postura corporal o de su expresión facial podría señalar a otros miembros de suespecie que el peligro acecha en las cercanías.Darwin fue el primer investigador que vinculó ciertas expresiones faciales específicas con determinadas emociones.
Podemos ver las raíces evolutivas de la expresión emocional en las semejanza entre las expresiones faciales de los humanos y las de los primates, como los gorilas. Usted no necesita recibir instrucciones para interpretar la emociónexpresada por los dientes descubiertos del simio y el ser humano mostrados en la figura 8.7. Esta similitud entre especies, en cuanto a las expresiones faciales, apoya la perspectiva de Darwin de los modos humanos de expresión emocional evolucionaron a partir de sus ancestros primates .

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada decambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.
En el ser humano la experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de cogniciones,...