Las emociones
Páginas: 3 (616 palabras)
Publicado: 15 de septiembre de 2010
INTRODUCCION
Las emociones operan entre todos nosotros, todos los días del mundo. Se traduce en una interacción humana permanente donde se aprecian las capacidades, talentos y habilidades quetiene cada persona Se diría más bien, que la inteligencia emocional trata de entender, controlar y modificar estados emocionales propios y ajenos. Durante este proceso reforzamos nuestro yo interior.Ya que constantemente en nuestra vida diaria ponemos a prueba lo que sentimos, nuestras emociones, nuestros gustos, y actitudes, lo realmente importante es aprender a superar cada una de lasfrustraciones que tengamos en el camino para poder lograr un buen desempeño, personal, profesional, laboral…
MANEJO DE LAS EMOCIONES
La inteligencia emocional comprende la visión, misión, valorespersonales, familiares y profesionales de cada uno de nosotros. Se refleja a lo largo del día en función de lo que nos ocurre y de los estímulos que percibimos, y determina como nos manejamos connosotros mismos y con los demás.
La clave esta en entender y reconocer nuestras habilidades, debilidades, estados de animo, midiendo el efecto que este puede causar en los demás.
Debemos vivir paraalcanzar metas y objetivos, Necesitamos hacer tareas diarias para obtener resultados concretos y todo ello es posible si hay constancia, flexibilidad, optimismo y motividad, las cuales se ven reflejadasen nuestro aprendizaje emocional y en el buen manejo que tengamos de ellas.
Es muy útil para mejorar la calidad de vida aprender a controlar ciertas emociones. No se trata de anularlasnecesariamente, sino de evitarlas cuando sea innecesario o cuando perjudique alguna comunicación. Probablemente en nuestra vida diaria encontramos situaciones en las cuales hemos reaccionado con ira, enojo,molestia u otra emoción similar, arrepintiéndonos después de las decisiones o palabras que dijimos.
Una de las causas de reaccionar en forma emocionalmente desproporcionada es acumular las...
Las emociones operan entre todos nosotros, todos los días del mundo. Se traduce en una interacción humana permanente donde se aprecian las capacidades, talentos y habilidades quetiene cada persona Se diría más bien, que la inteligencia emocional trata de entender, controlar y modificar estados emocionales propios y ajenos. Durante este proceso reforzamos nuestro yo interior.Ya que constantemente en nuestra vida diaria ponemos a prueba lo que sentimos, nuestras emociones, nuestros gustos, y actitudes, lo realmente importante es aprender a superar cada una de lasfrustraciones que tengamos en el camino para poder lograr un buen desempeño, personal, profesional, laboral…
MANEJO DE LAS EMOCIONES
La inteligencia emocional comprende la visión, misión, valorespersonales, familiares y profesionales de cada uno de nosotros. Se refleja a lo largo del día en función de lo que nos ocurre y de los estímulos que percibimos, y determina como nos manejamos connosotros mismos y con los demás.
La clave esta en entender y reconocer nuestras habilidades, debilidades, estados de animo, midiendo el efecto que este puede causar en los demás.
Debemos vivir paraalcanzar metas y objetivos, Necesitamos hacer tareas diarias para obtener resultados concretos y todo ello es posible si hay constancia, flexibilidad, optimismo y motividad, las cuales se ven reflejadasen nuestro aprendizaje emocional y en el buen manejo que tengamos de ellas.
Es muy útil para mejorar la calidad de vida aprender a controlar ciertas emociones. No se trata de anularlasnecesariamente, sino de evitarlas cuando sea innecesario o cuando perjudique alguna comunicación. Probablemente en nuestra vida diaria encontramos situaciones en las cuales hemos reaccionado con ira, enojo,molestia u otra emoción similar, arrepintiéndonos después de las decisiones o palabras que dijimos.
Una de las causas de reaccionar en forma emocionalmente desproporcionada es acumular las...
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