las emociones



MATERIA: PSICOLOGIA

TEMA: LAS EMOCIONES (ENSAYO)

PROFESOR: MARCO ANTONIO VERA

CARRERA: LIC. ADMINISTRACION DE EMPRESAS

TIJUANA B.C 20/06/2015













INTRODUCCION
Todas las personas a lo largo de nuestra vida hemos experimentado diferentes tipos de emociones, como es, el miedo, la ira, alegría, tristeza, enojo etc. Sin embargo es imposible que las neguemos, tal vez algunas personaslas niegan u omiten, mas no se dan cuenta de que se dañan ellos mismos.
Una emoción es una estrategia de respuesta frente a lo que nos ocurre (Isabel Aranda).
Las emociones son reacciones psíquicas y orgánicas en pro o en contra de algo o de alguien (Raúl Gutiérrez Sainz).
Muchos científicos dicen que sin emociones no se puede vivir ni sentir, ¿será verdad esto? Yo pienso que si, ya que sinemociones no sentiríamos nada y que sentido le encontraríamos ala vida sin eso, pues bien a lo largo de este ensayo podremos saber la importancia de las emociones en nuestra vida.
Cada emoción tiene diferentes características y se manifiestan en planos biológicos y psíquicos, también tienen su proceso, desde como se origina hasta el momento de expresarla externamente, así como también tiene cada unaun diferente significado y es captada por diferentes tipos de pensamientos.
Es común que a lo largo de un día experimentemos varios tipos de emociones ya que estamos expuestos a muchos cambios tanto en nuestro interior como nuestro exterior, siempre es muy importante que expresemos nuestras emociones no negarlas o prohibírnoslas ya que esto no es saludable para nosotros porque si las aceptamospodemos sentarnos y preguntarnos ¿Que sentimos? ¿Que estamos pensando? Y de esa manera podremos identificar cual de todas las emociones estamos experimentando.
Somos seres emocionales ya que las emociones existen hace millones de años antes de que el hombre fuera sapiens y existen por que son necesarias y son útiles para nuestra supervivencia, vivir sin ellas es como una sentencia de muerte y laciencia cada vez lo comprende mejor.
Esta demostrado que las emociones influyen en nuestras atención, en la memoria y en el razonamiento lógico, pero ¿Por qué? Bien, suele decirse que las emociones nos distraen, mas sin embargo es todo lo contrario, las emociones podría decirse que nos apartan de un pensamiento para hacernos poner atención en otro que surge, siendo mas importante.
Nuestro cerebro noesta echo ni programado para recordar todo lo que hacemos o nos pasa al 100% y es por eso que las emociones intervienen en la memoria como un criterio excelente para determinar que datos queremos recordar y al momento de recordar algo es cuando surge la emoción, la que sea, ya que si recordamos algo que en su momento nos hiso felices volveremos a sentir esa felicidad, también si recordamos algoque nos izo mucho daño pues sentiremos tristeza y así sucesivamente cada recuerdo puede hacer que expresemos una emoción diferente.
LAS EMOCIONES
Podríamos decir que una emoción es un estado afectivo que experimentamos diariamente, también podemos identificarlas como una reacción a una acción que sucede en nuestro interior o exterior, pero en realidad ¿Que es una emoción?
Según el psicólogo V.J.Wukmir: la emoción es una respuesta inmediata del organismo que le informa al individuo el grado de favorabilidad de un estimulo o situación, un ejemplo seria cuando ganamos un premio, claro que nos favorece por lo tanto experimentamos una emoción positiva que vendría siendo felicidad, alegría, etc. Por lo contrario si perdemos el premio no seria favorable para nosotros entonces sentiríamos unaemoción negativa, tristeza, desilusión, angustia, enojo etc.
En si una emoción define la capacidad que tenemos para movernos, acercarnos a algo o alejarnos de algo, por medio de las emociones podemos decidir si algo nos hace bien o si nos hace mal, es decir si algo nos hace sufrir es seña que no debemos estar cerca de ello, por lo contrario si algo nos hace felices debemos seguir así.
Las...