Las Enfermedades

DIABETES
Se trata de una enfermedad que se caracteriza por la elevacion de los niveles de glucosa o azucar en sangre.
Esto se debe a que el pancreas no es capaz de producir suficiente insulina o a que el organismo no puede utilizarla de manera eficaz.
La insulina es una hormona que permite que la glucosa o azucar que viaja en la sangre ingrese a las celulas  del organismo para darles energia,si la glucosa se acumula en la sangre  por falta de insulina esto puede provocar  daños en diversos organos del cuerpo.
Hasta el momento no hay cura para la diabetes pero los avances cientificos  y un estilo de vida saludable te permiten vivir una existencia plena y de calidad.
DIABETES TIPO 1  este tipo de diabetes  esta caracterizada por una deficiencia total en la produccion de insulina porlo que requiere de la administracion diaria de esta hormona .
DIABETES TIPO 2  es provocada por una ineficaz  utilizacion  de la insulina . esta clase representa el 90% de los casos  a nivel mundial y esto se debe en gran medida a la inactividad fisica y a un excesivo peso corporal.
DIABETES GESTACIONAL: Este tipo de diabetes  es un estado hipoglucemico que se detecta o aparece por primera vezdurante el embarazo.
LAS CONSECUENCIAS DE LA DIABETES: Son la insuficiencia renal, la neuropatia diabetica, la neuropatia de pies  convinada con insuficiencia venosa periferica, retinopatia diabetica,la diabetes incrementa el riesgo de accidentes vasculares cerebrales y enfermedades cardiacas.
lLOS 7 HABITOS SALUDABLES PARA CUIDAR LA DIABETES :
1.- COMER SALUDABLEMENTE
2.- MANTENERTE ACTIVO.3.- MEDIR CONSTANTEMENTE LOS NIVELES DE GLUCOSA
4.- SEGUIR TU TRATAMIENTO MEDICO
5.- APRENDER A ENFRETARTE A LOS RETOS COTIDIANOS
6.- TENER UNA ACTITUD POSITIVA
7.- REDUCIR LOS RIESGOS . 
HIPETENSION
Generalmente no hay síntomas que anuncien la enfermedad. Sin embargo, un hipertenso –lo sepa o no– tiene alto riego de sufrir complicaciones cardíacas, vasculares, cerebrales o renales. Loscontroles periódicos y los hábitos de vida saludables son la clave para prevenirlo.
Se llama presión arterial a la fuerza que impulsa a la sangre a recorrer el sistema circulatorio. La sangre circula “desde el sistema de alta presión (arterial) hacia el de baja presión (venoso) y cumple la finalidad de llevar los nutrientes y el oxígeno hacia los tejidos, y recoger los desechos –especialmente elanhídrido carbónico– hacia el pulmón para su eliminación hacia el exterior del organismo. La bomba que suministra la energía para impulsar la sangre hacia la periferia del cuerpo es el corazón”, explican los medicos.
Actualmente se admite como máximo valor de normalidad –medido en consulta médica– cifras por debajo de 14/9 (140/90 mm Hg en términos médicos). Sin embargo, el valor óptimo –queimplica menos riesgo–, es el menor de 12/8. Cuando los valores superan los considerados normales –tanto para la presión sistólica (máxima) como para la diastólica (mínima)–, se denomina hipertensión arterial.
los medicos señalan que “la normalidad” es un valor establecido por convención, surgida de sociedades científicas nacionales e internacionales. Y que evolucionó con el tiempo cuando “estudiosde observación demostraron que la aparición de complicaciones o enfermedades vinculadas a la hipertensión arterial se produce con mayor frecuencia a medida que las cifras de presión arterial de un individuo son más altas”.
Cuando la presión se mide en el domicilio del paciente –o a través de métodos de medición ambulatoria– el valor normal límite es 13/8 (promedio de 24 horas) o 13,5/8,5(promedio de las horas en que el paciente está despierto). “Actualmente –enfatiza el especialista– se da mucho valor a las mediciones fuera del consultorio médico porque se sabe que hasta 30% de los individuos tienen un fenómeno de ‘alerta’ que aumenta su presión arterial cuando es medida por el facultativo”.
Problemas hipertensivos
Existen diferencias entre un pico de presión arterial, una crisis...