las esferas de la educacion fisica integral
Páginas: 2 (440 palabras)
Publicado: 4 de septiembre de 2013
El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, pista, etc) a menudo asociada ala competitividad deportiva.
La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del serhumano.
Condicionales:
Fuerza: capacidad de un músculo de vencer una resistencia, efectuar la energía para actuar sobre algoo alguien.
Velocidad: representa la duración con que se cumple eldesplazamiento del cuerpo o de cualquiera de sus segmentos.
Resistencia: capacidad (física y psíquica) de oponerse (retrasar su aparición o recuperar más rápido luego de la actividad)a la fatiga(disminución transitoria del rendimiento: físico, mental, sensorial, motor, etc) frente a diferentes esfuerzos (duraciones, características e intensidades).
Flexibilidad: capacidad de un cuerpo de mover susarticulaciones, compuesta por la movilidad articular y la elasticidad muscular.
COORDINATIVAS
La capacidad de acoplamiento o sincronización: Es la capacidad para coordinar movimientos de partesdel cuerpo, movimientos individuales y operaciones entre sí.
La capacidad de orientación: Es la capacidad para determinar y cambiar la posición y el movimiento del cuerpo en el espacio y en eltiempo.
La capacidad de diferenciación: Es la capacidad para lograr una alta exactitud y economía fina de movimiento.
La capacidad de equilibrio: Es la capacidad del cuerpo para mantenerlo en unaposición óptima según las exigencias del movimiento o de la postura.
La capacidad de adaptación: Es la capacidad para situarse adecuadamente en una situación motriz, implica responder de formaprecisa.
La capacidad rítmica (Ritmo): Es la capacidad de comprender y registrar los cambios dinámicos característicos en una secuencia de movimiento, para llevarlos a cabo durante la ejecución motriz....
La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del serhumano.
Condicionales:
Fuerza: capacidad de un músculo de vencer una resistencia, efectuar la energía para actuar sobre algoo alguien.
Velocidad: representa la duración con que se cumple eldesplazamiento del cuerpo o de cualquiera de sus segmentos.
Resistencia: capacidad (física y psíquica) de oponerse (retrasar su aparición o recuperar más rápido luego de la actividad)a la fatiga(disminución transitoria del rendimiento: físico, mental, sensorial, motor, etc) frente a diferentes esfuerzos (duraciones, características e intensidades).
Flexibilidad: capacidad de un cuerpo de mover susarticulaciones, compuesta por la movilidad articular y la elasticidad muscular.
COORDINATIVAS
La capacidad de acoplamiento o sincronización: Es la capacidad para coordinar movimientos de partesdel cuerpo, movimientos individuales y operaciones entre sí.
La capacidad de orientación: Es la capacidad para determinar y cambiar la posición y el movimiento del cuerpo en el espacio y en eltiempo.
La capacidad de diferenciación: Es la capacidad para lograr una alta exactitud y economía fina de movimiento.
La capacidad de equilibrio: Es la capacidad del cuerpo para mantenerlo en unaposición óptima según las exigencias del movimiento o de la postura.
La capacidad de adaptación: Es la capacidad para situarse adecuadamente en una situación motriz, implica responder de formaprecisa.
La capacidad rítmica (Ritmo): Es la capacidad de comprender y registrar los cambios dinámicos característicos en una secuencia de movimiento, para llevarlos a cabo durante la ejecución motriz....
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