Las fobias

lLAS FOBIAS
La fobia es el miedo patológico. El miedo es una emoción normal frente al peligro real o imaginario. Es una defensa natural que resguarda al organismo frente a las agresiones del medioque pueden atentar contra su integridad. El miedo básico normal es el miedo a lo desconocido y casi todos los miedos se relacionan con la desaparición física, o sea a la muerte. Entre el miedo normal yel patológico existe una diferencia de grado y de significado. Una fobia es un miedo no racional, ilógico, a algo que normalmente no produce ningún temor, pero que en una fobia tiene significadosimbólico.

El miedo real de una fobia es el miedo a perder el control, característico en las personalidades obsesivas, que son quienes en general la sufren. Este tipo de personalidad tiene uncomportamiento en permanente desafío, debido principalmente a su necesidad de autoafirmación y autovaloración que lo obliga a una exigencia extrema.

Conocer bien a fondo el objeto fóbico también disminuye eltemor, aunque no siempre representa el objeto real que en verdad se teme, la causa primaria de la fobia. Por eso estos recursos no resultan suficientes. Es necesario descubrir el problema subyacente,ya que si no se profundiza, el sujeto puede llegar a trasladar su fobia a otro objeto.

Las reacciones al miedo pueden ser: la huida o la paralización. Los fóbicos huyen para adelante, no puedenperder tiempo ni estar ocioso y tampoco les resulta fácil estar solo. La actividad se convierte en un fin en si misma.

Las fobias se proyectan en un objeto externo cuando en realidad es algo interno;es el miedo a los impulsos, a la propia agresividad y a los instintos, cuando son vividos como peligrosos y destructivos. Estas personalidades suelen responder a los tratamientos en forma favorable.Las fobias encubren una depresión. Es un mecanismo de defensa para no caer en una depresión.

Lo esencial del tratamiento es el ejercicio de conductas contrafóbicas, o sea hacer aquello que se...