las fobias

LAS FOBIAS
Las fobias son aversión obsesiva hacia algo, alguien o hacia alguna situación en particular o también es un temor irracional.
Las fobias se describen como miedos provocados por situaciones en particular que pueden llegar a afectar la capacidad de adaptación de una persona o incluso la pueden llevar a evitar por completo la situación que les provoca el miedo. Aunque generalmente lassituaciones en particular no son peligrosas ni representan una fuente de miedo, la persona que sufre de la fobia puede llegar a sentir una gran y profunda ansiedad.
La profunda ansiedad que experimenta una persona que se encuentra aquejada por alguno de los tipos de fobias, puede manifestarse en síntomas no sólo físicos sino también mentales. En el aspecto mental destaca una anticipación a lasituación en particular, o bien el deseo de evitar dicha situación, la preocupación es tal que pueden presentarse trastornos en el sueño y sentirse cansado e irritable. Por su parte, en el aspecto físico puede presentarse una gran sudoración, dificultad para respirar, una aceleración en los latidos del corazón, mareos y desmayos.
Fobias más Comunes
Los miedos y las fobias se encuentran presentesen todos los sectores de la sociedad, desde la persona que se pone nerviosa en exceso al mirar una pequeña araña hasta la que comienza a sudar y a sentirse mareada mientras está esperando abordar un avión. Los distintos tipos de fobias existen ya sea por cuestiones biológicas o bien por aspectos psicológicos y sociológicos. A continuación te presentamos las que son consideradas como las fobiasmás comunes:
■Acrofobia: El miedo a las alturas es una de las fobias más comunes. Las personas que padecen de acrofobia evitan los lugares altos y si es que están en un lugar alto comienzan a tener una gran sensación de mareo y malestar en general. El pánico que experimentan se caracteriza por ser excesivo y perturbador.
■Aracnofobia: Es un miedo profundo a las arañas. Esta fobia se da másfrecuentemente en las mujeres que en los hombres. Al parecer ha sido a lo largo de la evolución que a las mujeres se les ha inculcado más el miedo a las arañas. También tiene mucho que ver la predisposición hacia algún trastorno de ansiedad.
■Cinofobia: Es el miedo a los perros, este es el caso de los tipos de fobias donde puede existir un antecedente directo con el agente que provoca el miedo, lapersona pudo haber sido mordida previamente por un perro lo que genera un temor casi permanente en la persona.
■Claustrofobia: Mucha gente padece de claustrofobia, es decir de un miedo intenso acompañado de ansiedad cuando se encuentra en un lugar cerrado donde existen pocas posibilidades de moverse y escapar. La claustrofobia se manifiesta más en ascensores, aviones y túneles.
■Fobia Social:Se trata del miedo a las situaciones que implican contacto con otras personas, como el hablar en público. Las personas que padecen de fobia social generalmente experimentan una ansiedad que anticipa el evento, es decir, basta con pensar en la situación para experimentar los síntomas. Es una de las fobias más arraigadas en la población.
■Nictofobia: Aunque el miedo a la oscuridad es más comúnen los niños, este miedo suele desaparecer con la edad, sin embargo si el miedo irracional persiste ya llegado a la edad adulta, entonces se habla de la nictofobia, es decir ese miedo irracional hacia la noche y/o la oscuridad.
■Ofidofobia: Se trata del miedo a las serpientes. Es otra de las fobias más comunes. El miedo a las serpientes viene desde tiempos antiguos cuando nuestros antepasadosveían a las serpientes como una especie muy peligrosa. Se cree que la herencia histórica junto con una tendencia a la ansiedad puede dar lugar a la manifestación de la ofidofobia.

Fobias Raras
Algunos ejemplos de fobias raras son:
■Amulofobia: Se trata del miedo que experimenta la persona al caminar, si este tipo de fobias no se trata puede llevar a la total inmovilidad de la persona....