las habilidades sociales

HABILIDADES SOCIALES
Podríamos definir las Habilidades Sociales como conductas o
destrezas sociales especificas que se hacen necesarias a la hora de conocer
/relacionarnos con otras personas. Se trata de un conjunto de comportamientos
adquiridos y aprendidos y no un rasgo de la personalidad que ponemos en
juego. Cuando hablamos nos relacionamos de algún modo con otras personas
Lacaracterística principal de las habilidades sociales es que se pueden
aprender de la misma forma que otra conducta o conocimiento; de las
siguientes maneras:
1. Aprendizaje por experiencia directa, es decir, por cosas que te han
pasado a ti y que te han demostrado que te sirven con éxito cuando te
relacionas con el resto de personas.
2. Aprendizaje por observación. Se trata de aquellas habilidades quete
han llamado la atención (porque las has visto) cuando has salido con tus
amigos/as, te las han enseñado en casa, en el cole, o en el instituto y
por ti mismo has decidido hacer tuyas o deshacer.
3. Aprendizaje verbal o instruccional. Son las habilidades que aprendes
cuando te las dicen,
por medio de preguntas, instrucciones,
incitaciones, explicaciones o sugerencias verbales. No es unaprendizaje
directo, pero si es fundamental en nuestra vida, ya que se construye en
nosotros desde que somos muy pequeños, porque a quién no le han
dicho eso de “esto no se hace”, “niñ@, en el salón no se juega”.
4.

Aprendizaje por feedback. Aunque tenga un nombre un poco raro no
hemos parado de aprender de otra forma. Es, desde el punto de
vista social y psicológico, el proceso decompartir observaciones,
preocupaciones y sugerencias, con la intención de recabar información,
a nivel individual o colectivo, para intentar mejorar el funcionamiento de
una organización o de cualquier grupo formado por seres humanos.

La importancia de las relaciones entre iguales ha quedado sobradamente
demostrada así como las funciones que tienen en el desarrollo de la
competencia social ypersonal de la gente. A través de estas relaciones podrás:
1. Conocerte a ti mismo/a y a los demás. En las interacciones con
los iguales, aprenderás sobre ti y tu identidad. Conocerás tus propias
competencias, es decir, aquello que puedes hacer y para aquellas
actividades en la que no eres tan bueno o tienes ciertas limitaciones.
2. Poner en práctica determinadas destrezas, conductas,habilidades y estrategias que sirven para relacionarte con los
demás. Entre ellas:

*La reciprocidad. En las relaciones entre iguales se aprecia una gran
reciprocidad entre lo que das y lo que recibes. Si eres amistoso con alguien,
será más probable que el otro también lo sea contigo, y a la inversa.
*Empatía y habilidades de adopción de roles y perspectivas. Es la
habilidad para percibir y ver unasituación desde la perspectiva del otro y
ponerse en su lugar.
* Intercambios en el control de la relación. “Unas veces decido yo lo
que vamos a hacer, pero en otras ocasiones tengo que atenerme a lo que ellos
quieran hacer”.
* Colaboración y cooperación, lo que supone trabajar y compartir
sentimientos junto a otros/as haciendo nuestra convivencia más agradable para
todos. Cuando tratamosde resolver alguna cuestión concreta fomentamos un
diálogo, una comunicación donde negociamos para llegar a un acuerdo que
trate de beneficiarnos a todos.
* Apoyo emocional y fuente de disfrute. Esta es una de las principales
razones por las que a casi todo el mundo nos gusta relacionarnos con el resto,
por la cantidad de situaciones satisfactorias que encontramos con los demás.
En larelación con los iguales se encuentra afecto, intimidad, alianza, ayuda,
compañía, aumento de valores, sentimiento de pertenencia al grupo y muchas
otras cosas que hacen que tengas esa sensación de BIENESTAR y te
encuentres tan a gusto con ellos.
* Otras cuestiones muy importantes en las relaciones con los
coetáneos son el aprendizaje del rol sexual, el desarrollo moral y el aprendizaje
de...