Las Lesiones En El Tenis
Páginas: 4 (775 palabras)
Publicado: 13 de enero de 2013
Las lesiones asociadas con la práctica del tenis son fundamentalmente de dos tipos:
o Las debidas a un exceso de uso o ejecución inadecuada del golpe
o Las lesiones agudas que puedenproducirse en otro deporte parecido.
Las primeras afectan con más frecuencia a los miembros superiores y se deben a la repetición de los golpes. Las más comunes por exceso de uso son, con diferencia, “elcodo de tenista” y “el hombro de tenista”.
Las lesiones agudas afectan con mayor frecuencia las extremidades inferiores y no se diferencian demasiado de otras observadas en deportes con raqueta.La mayor parte de las veces se trata de distensión de los gemelos, ruptura del tendón de Aquiles, esguinces de tobillo y lesiones de rodilla.
Codo de Tenista
La lesión que se observa con mayorfrecuencia en los jugadores de tenis es la epicondilitis humeral externa, la que tarde o temprano, afecta a casi la tercera parte de ellos. Su aparición está directamente relacionada con la edad y lafrecuencia del juego, habitualmente se debe a la inadecuada ejecución del revés.
La epicondilitis interna, cuya frecuencia es menor, se asocia con el golpe de saque y con alteraciones de la mano,o con alteraciones por exceso de uso, siendo más frecuentes en jugadores profesionales.
La lesión consiste en la aparición de desgarros microscópicos en el tendón del extensor común de los dedos, confrecuencia a expensas del segundo radial externo y menos frecuente del interno.
Como consecuencia de estos desgarros se produce una respuesta inflamatoria crónica. El diagnóstico suele basarse enla presencia de dolor en el epicondilo externo, bien espontáneo o a la palpación. Se considera que la curación es completa cuando no existe dolor residual y el paciente ha podido recobrar lamovilidad, fuerza y resistencia.
Los deportistas aficionados deben someterse a un programa de ejercicios isométricos y aniso métricos para los grupos musculares del antebrazo (extensor, pronador y...
o Las debidas a un exceso de uso o ejecución inadecuada del golpe
o Las lesiones agudas que puedenproducirse en otro deporte parecido.
Las primeras afectan con más frecuencia a los miembros superiores y se deben a la repetición de los golpes. Las más comunes por exceso de uso son, con diferencia, “elcodo de tenista” y “el hombro de tenista”.
Las lesiones agudas afectan con mayor frecuencia las extremidades inferiores y no se diferencian demasiado de otras observadas en deportes con raqueta.La mayor parte de las veces se trata de distensión de los gemelos, ruptura del tendón de Aquiles, esguinces de tobillo y lesiones de rodilla.
Codo de Tenista
La lesión que se observa con mayorfrecuencia en los jugadores de tenis es la epicondilitis humeral externa, la que tarde o temprano, afecta a casi la tercera parte de ellos. Su aparición está directamente relacionada con la edad y lafrecuencia del juego, habitualmente se debe a la inadecuada ejecución del revés.
La epicondilitis interna, cuya frecuencia es menor, se asocia con el golpe de saque y con alteraciones de la mano,o con alteraciones por exceso de uso, siendo más frecuentes en jugadores profesionales.
La lesión consiste en la aparición de desgarros microscópicos en el tendón del extensor común de los dedos, confrecuencia a expensas del segundo radial externo y menos frecuente del interno.
Como consecuencia de estos desgarros se produce una respuesta inflamatoria crónica. El diagnóstico suele basarse enla presencia de dolor en el epicondilo externo, bien espontáneo o a la palpación. Se considera que la curación es completa cuando no existe dolor residual y el paciente ha podido recobrar lamovilidad, fuerza y resistencia.
Los deportistas aficionados deben someterse a un programa de ejercicios isométricos y aniso métricos para los grupos musculares del antebrazo (extensor, pronador y...
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