Las Matematicas

Practicar deporte puede mejorar tú memoria

Se  habla  mucho    sobre  los  beneficios  que  implica  realizar  alguna  actividad  deportiva por  mencionar  algunos  como:prevención  de enfermedades  cardiovasculares pero  lo  que  no  se suele  decir   es  que mantener  alguna  actividad  física   también estimula a  nuestro  cerebro   por  tanto  mejoranuestro  aprendizaje.
Sobre  este  tema Eduardo Punset Casals quien  es abogado, economista, comunicador científico y director  del Programa ‘REDES’, publica un  articulo    muy  ilustrativosobre  como el  deporte   mejora  el  ánimo  y  la  memoria, aludiendo   a esta  milenaria  frase   de los  griegos: "Mente  Sana  en  Cuerpo  Sano", según  numerosas   pruebas experimentales   se  tiene  mayores   elementos  de  juicio   para  demostrar que  el  cuidado   de la  salud  física  produce  una  mejor  salud  mental.  Las  horas   que  dedicamos   a nuestro  deporte  favorito   sean  estos juegos  colectivos  o individuales   no  solo  desarrollan  nuestros  músculos   sino la  memoria, la  capacidad  cognitiva  y  por  añadidura mejora  nuestro  ánimo  para  hacer frente  a los retos  de nuestra  vida. Con estos alcances    noticiosos   del  ámbito  de la  ciencia  se sugiere  que los  ejercicios  físicos   tienenuna  repercusión  en la  salud  mental por  lo  que  se  sugiere que los  deportes  más adecuados para  mejorar el  grado  de  aprendizaje  y  de entendimiento en nosotros y  por ende en nuestro  entorno  familiar  y  amical son  del  tipo  aeróbicos  como  es correr, o jugar al fútbol, o  vóley  ya  que  en estos  deportes,  se usa   bastante  lo  que  es la coordinación, pensamiento y  juicio  critico a más  de  una serie de otros atributos. Por  tanto    a practicar  el deporte que más nos guste,  ya  que nuestros genes están ansiosos de...