Las Plantas

Que es doble paso: Esta habilidad combina el drible con el lanzamiento. Luego de recibir el balón, o de realizar drible, se efectúa un paso largo, seguido de otro corto y se impulsa hacia arriba lanzando el balón al aro y así anotar puntos.
Que es lanzamiento: El tiro es uno de los gestos más importantes del baloncesto. Constituye un elemento técnico de indispensable dominio para cualquierdeportista que practique este deporte, ya que como es sabido, es el único modo de anotar puntos. El lanzamiento no es más que la propulsión de un móvil hacia un objetivo previamente definido. Cualquier desplazamiento de un móvil es propiciado por una fuerza capaz de variar su estado de reposo o de movimiento, según enuncia la primera ley de Newton. Así, la fuerza resultante por la cual el balónabandona la mano del jugador para proyectarse hacia el aro es consecuencia de la cadena cinemática que la precede (Hamilton y Reinschmidt, 1997). El objetivo de esta cadena cinemática es propulsar el balón con una combinación perfecta de velocidad y precisión, de modo que éste alcance el objetivo deseado.
Nombre todos los reglamentos del baloncesto: REGLA UNO EL JUEGO
Art. 1 Definición
1.1 El Juegode Baloncesto
El baloncesto se juega entre dos (2) equipos de cinco (5) jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es el de introducir la pelota en el cesto de su oponente y evitar que el otro equipo obtenga la posesión de la pelota o anote puntos. 1.2 Cesto: Propio / Oponentes
El cesto que un equipo ataca, es el cesto del oponente y el cesto que ese equipo defiende, es su propio cesto.1.3 Movimiento de la Pelota
La pelota puede ser pasada, lanzada, ligeramente golpeada, echada a rodar o llevada en drible en cualquier dirección, sujeto a las restricciones establecidas en las siguientes reglas.
1.4 Ganador de un Partido
El equipo que haya anotado la mayor cantidad de puntos al finalizar el tiempo de juego del cuarto periodo, o si necesario, cualquier periodo suplementario,debe ser el ganador del partido.
REGLA DOS EQUIPAMIENTO Y DIMENSIONES
Art. 2 Cancha y Dimensiones de las Líneas
2.1 Cancha de Juego
El campo de juego debe ser rectangular y de una superficie plana, dura y libre de obstáculos
(Diagrama 1).
Para las principales competencias de la FIBA, así como las nuevas canchas a construirse, las dimensiones deberán tener 28 m de largo, por 15 m deancho, medidas desde el borde interior de las líneas demarcatorias. Para todos los otros eventos, la entidad apropiada de la FIBA, como la Comisión de Zona o la Federación Nacional, son la autoridad para aprobar las actuales canchas, con las mínimas dimensiones de 26 m de largo por 14 m de ancho.
2.2 Techo: La altura del techo o la obstrucción más baja, deberá estar alejada de la superficie de lacancha a por lo menos 7 m.
2.3 Iluminación: La superficie de juego será uniforme y adecuadamente iluminada. Las luces estarán ubicadas de tal forma que no obstaculicen la visión de los jugadores y oficiales.
2.4 Líneas: deben de ser todas trazadas con el mismo color (preferiblemente blanco) de 5 cm. de ancho, completa y perfectamente visibles.
2.4. 1 Líneas Finales y Laterales: El campo de juegoserá el área limitada por ambas líneas finales (los lados más cortos de la cancha) y por las líneas laterales (lados más largos de la cancha). Estas líneas no son parte del campo de juego. El campo de juego deberá estar a por lo menos a 2m de cualquier obstáculo incluyendo el banco de los equipos.
2 Línea Central
La línea central es la línea trazada paralela a las líneas finales desde lospuntos medios de las líneas laterales y deben extenderse 15 cm. más allá de ellas.
2.4.3 Líneas de Tiro Libre, Áreas Restrictivas y Áreas de Tiro Libre
Una línea de tiro libre se debe trazar paralela de cada línea final. Debe tener su borde más alejado a 5,80 m del borde interior de la línea final y debe tener 3,60 m de largo. Su punto medio debe coincidir con el punto medio de cada línea final....