LAS SIETE ESFERAS DE LA VIDA

LAS SIETE ESFERAS DE LA VIDA
Algo clave de la autoconfianza es tomar el control y actuar, sin desear o esperar a que cambien las situaciones o las personas, yaque tú eres quien debe cambiar, pues si tú no propicias que pasen las cosas, éstas no van a ocurrir solas. En lugar de esperar a que cambien las circunstancias yeso te aumente tu confianza personal, mejor actúa con la energía interna que posees.

De acuerdo a la imagen anterior, la autoconfianza consiste en actuar, esdecir, tomar el control en lo que sientes, piensas y haces; se representa en círculo pues lo que sientes te lleva a pensar, y lo que piensas te lleva a actuar. Porejemplo, sientes temor de ir a algún lado, piensas mejor quedarte en casa o bien superar el miedo; y luego viene la acción, o te quedas o vas.
De aquí laimportancia de pensar en positivo y con autoconfianza, lo que te impulsará para hacer lo nuevo, reforzando tus sentimientos y pensamientos.
Las siete esferas de una vidacon autoconfianza según Yeung (2009) son:
Vida física: energía, salud, bienestar.
Vida íntima: autoconfianza en relación con amigos, novio, esposo.
Vida familiar:relación con tus padres, hermanos, hijos y familiares. ¿Te sientes amado y apoyado por tu familia?
Vida social: ¿Tienes autoconfianza en tu vida social? ¿Tienesconfianza para conocer a gente nueva o hacer amigos?
Vida laboral: se refiere a la autoconfianza que se tiene en el trabajo.
Vida financiera: habilidad paramanejar tu dinero. ¿Cuánta confianza tienes de poder mantenerte a ti y a los tuyos?
Tu sentido de propósito en la vida: tiene tu vida un propósito y un significado.