Las u as se da an mucho con el agua

Las uñas se dañan mucho con el agua. Evitar el contacto con el agua es difícil a menos que no nos lavemos las manos frecuentemente y esto no es saludable. Para combatirlo ponte crema, o aceite cadavez que te laves las manos y asegúrate que también cubres las uñas.    
Un consejo de Lili Napolitano una esteticista Peruana en USA es que después del baño tengas a mano un palito de naranjo ocualquier otro material para empujar las cutículas y aplícate aceite en las uñas. Puedes usar un aceite especial para uñas o puedes usar aceite de almendras o de oliva con vitamina E. 

Las uñas tambiénnecesitan nutrientes incluyendo proteína y calcio. De acuerdo a la Dr. Audrey Kunin de Kansas City (USA) los suplementos de calcio son buenos para fortalecer las uñas. Leer: Vitaminas para las uñas yMinerales para las uñas


Algunos tips para uñas fuertes
Límalas en una sola dirección. Evita limarlas de adelante hacia atrás y atrás hacia delante sigue una sola dirección para evitar que se partancon facilidad.

1- Usa crema o aceite de oliva o almendra en las cutículas y manos si deseas. Esto mantendrá tus cutículas suaves y no necesitaras cortarlas.

2- Evita cortar las cutículas. Lascutículas crecen más rápido si se cortan. Además al cortarlas te estas exponiendo a infecciones especialmente si es en un salón de belleza donde no observen una higiene correcta.

3- Cuida tus uñas. Tencuidado de no usarlas para abrir latas o halar objetos porque se partirán con mas facilidad.

4- Usa guantes plásticos. Para tareas donde el agua y los detergentes u otros materiales sean necesarios.

5-Usa guantes para hacer jardinería.

6- Toma una multivitamina al día. Para tener uñas fuerte es necesario tener una buena nutricion y tomar mucho agua.

7- Toma biotina. Si se te parten las uñas confacilidad aun si las cuidas con los consejos anteriores toma un suplemento de biotina. Leer: Biotina para la belleza

8- Hazte manicuras frecuentes si puedes. Ya sea en la casa o en el salón. Leer...