Lavado de cabello

Varias de ustedes me han preguntado si lavarse el cabello todos los días hace mal, es por eso que quise escribir de este tema y compartir mi opinión y experiencia personal.
Lavar el cabello todoslos días no es perjudicial para la salud de este, sin embargo todo depende del tipo de cabello que tenemos (seco, normal, mixto, graso) y de los productos que utilizamos para realizar el lavado diario.Los cabellos mixtos o grasos necesitan ser lavados con mayor frecuencia que los cabellos secos y normales. Lo ideal es lavarlos día por medio. Cabellos normales a secos deben ser lavados cada 2 o 3días. Todo depende de cada persona, y si bien esto es lo que se recomienda, cada uno puede designar la frecuencia de limpieza que más le acomoda a su pelo.
Otro factor muy importante son lasactividades que realizamos diariamente, ya que si por trabajo estamos expuestos a contaminación , olores fuertes, etc. lo más lógico es que debamos lavar nuestro pelo todos los días. Las personas que practicanalgún deporte o simplemente van al gimnasio también deberían lavar su cabello a diario.
Si hemos decidido lavar el pelo a diario por las razones que sean, debemos tratar de elegir productos adecuadospara el lavado frecuente. No es lo mismo lavar el cabello con un shampoo con un alto porcentaje de sulfatos, que con uno suave que tenga una dosis muy baja de estos o simplemente no los tenga.
Otropunto muy importante es la forma en que lavamos nuestro pelo, ya que no es necesario refregar todo nuestro cabello con shampoo para que este quede limpio. Lo principal es lavar el cuero cabelludomasajeandolo suavemente.
Yo antes creía que si lavaba mi cabello todos los días, se me secaría en exceso, el color me duraría menos y que hasta se me caería más el pelo. Afortunadamente nada de esto hasucedido. Cuando empecé a ir al gimnasio debí también empezar a lavar mi pelo todos los días, y para esto traté de usar los shampoos más suaves que tuviese, en mi caso uso el shampoo Energizante y...