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RESEÑA CRÍTICA
BIBLIOGRAFÍA. Orlandini, Alberto. El estrés qué es y cómo evitarlo. Fondo de Cultura Económica (colección La Ciencia para Todos, núm.172). 2da Edición. Mexico.2007.Pp.200.
INTRODUCCIÓN.- Alberto Orlandini se titulo de medico en la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires. Ha publicado numerosos ensayos en diversas revistas internacionales y, en el Fondo de CulturaEconómica.
Su libro, el estrés que es y cómo evitarlo, consta de un prologo, palabras preliminares, XI capítulos, bibliografía y el índice, donde nos narra en términos biológicos, psicológicos, y sociológicos lo que es el estrés, que lo provoca sus diversos tratamientos así como también como controlarlo, nos habla de cómo el estrés puede afectar o ayudar en nuestra vida diaria, conocemos losdiferentes tipos de estrés y lo que los causa, al final del libro podemos apreciar una manera de tratar el estrés, este libro no solo es de lectura para los que no poseemos conocimientos del tipo medico si no también es de utilidad para consulta de quienes estudian o estudiaron algo relacionado a este tema.
RESUMEN.- CAPÍTULO I: (P.p.13-17) Importancia del estrés como problema en la economía, lasociedad y la salud, en este capítulo el autor nos narra lo subestimación que se le da al estrés en los asuntos de la economía, la sociedad y la salud, también habla de los resultados de encuestas que demuestran que el estrés es de la principal causa de la disminución de calidad y cantidad en el trabajo, así como la principal causa de intento de suicidio. Por último el autor comenta que es generadorde múltiples enfermedades y que incluso llevan dentro del nombre la palabra estrés, comenta que una de las principales causas de estrés son los problemas de pareja y los problemas laborales, factores de estrés que son muy generalizados son los problemas en la familia.
CAPÍTULO II: (P.p.17-31) Definiciones del estrés, el autor adelanta más sobre el tema y comienza a explicar las distintasdefiniciones del estrés, estas son múltiples y diferentes entre sí, toma inicio por la definición y la clasificación del estresor, que son, por el momento en que actúan, periodo en que actúan, la repetición del tema traumático, la cantidad en que se presentan, la intensidad del impacto, la naturaleza del agente, la magnitud social, el tema traumático, la realidad del estimulo, la localización de lademanda, sus relaciones intrapsíquicas, los efectos sobre la salud y la formula diátesis/estrés, adentra en cada una de sus características para así tratar de comprender la magnitud del problema.
CAPÍTULO III: (P.p.31-44) Biología del estrés, El autor explica que las reacciones del estrés resultan de gran complejidad por lo que permanentemente se descubren nuevos aspectos que incluyen a todos lostejidos del cuerpo humano. Menciona que el cerebro es el órgano principal de respuesta al estrés y determina la actividad de los otros tejidos. El autor nos describe que la respuesta al estrés resulta tan importante para la supervivencia que la naturaleza ha creado un aparato para su organización, regulación y control. Expone que es en la corteza cerebral donde ocurre el reconocimiento psicológicodel estrés. Así mismo aclara que durante el estrés se liberan hormonas a través del hipotálamo, de la hipófisis y de las glándulas endocrinas periféricas. El autor se da a la tarea de ilustrar que durante el estrés, el cerebro, el sistema endocrino y el inmunitario forman un circuito y se comunican a través de sesenta a cien señales bioquímicas en la forma de neurointermediarios, neuropéptidos,hormonas, factores de crecimiento del tejido linfoide, citoquinas, eicosanoides, etcétera. Esclarece que la reducción de la actividad del sistema del estrés se manifiesta como una disminución de la CRF y puede presentarse en depresiones atípicas y estacionales; en el síndrome de fatiga crónica y el trastorno por estrés postraumático.
CAPÍTULO IV: (P.p.44-76) Psicología del estrés, En este capítulo...