Leche Materna

La leche materna: sólo ventajas
El primer año es el período de crecimiento y desarrollo más rápido
en la vida del bebé y, a su vez, cuando éste es más inmaduro y
vulnerable. Por ello, es especialmente importante proporcionarle
una alimentación óptima.
La lactancia materna es la forma de nutrición natural del y de la
lactante y sus ventajas nutritivas, inmunitarias y psicológicas sonconocidas. Es el alimento idóneo y su composición la ideal para
el mejor crecimiento, desarrollo y maduración durante los seis
primeros meses de vida. Además, es gratuita y se presenta caliente,
higiénica y a punto de consumir.
1.1 Ventajas para el bebé
La leche materna es la mejor forma de alimentar que unos padres
pueden ofrecer a su hijo o hija recién nacida. No sólo considerando
sucomposición, sino también en el aspecto emocional, ya que
el vínculo afectivo que se establece entre una madre y su bebé
constituye una experiencia especial, singular e intensa.
Proporciona todo lo que se necesita durante los primeros meses
de la vida. Contiene anticuerpos (defensas) que le protegen frente
a enfermedades infecciosas (catarros, otitis, neumonías, diarreas, ...),
e inclusofrente a posibles enfermedades futuras como pueden
ser obesidad, asma o alergia. Algunos estudios han concluido que
los niños y las niñas alimentados al pecho tienen menor riesgo
de padecer el síndrome de muerte súbita del lactante e incluso
favorece el desarrollo intelectual. Desarrolla una estrecha relación
entre tu bebé y tú proporcionandole consuelo, cariño, compañía y
seguridad1.2 Ventajas para la madre
Las madres que amamantan tienen menor riesgo de tener depresión
posparto y anemia, además aumenta su autoestima y confianza.
La recuperación en cuanto a pérdida de peso es más fisiológica
y rápida, de hecho, el útero vuelve antes a la normalidad y existe
menos riesgo de hemorragia posparto. Además, a largo plazo reduce
el riesgo de padecer cáncer de mama o deovario.
Tampoco hay que olvidar que la leche materna siempre está
disponible, a la temperatura adecuada y es gratuita. Por tanto, a
las ventajas descritas se le añaden la comodidad de estar siempre
“preparada” y la economía que supone a la familia. Sin olvidar que
también resulta idónea para toda la sociedad y el medio ambiente
al no producir materiales de desecho.
1.3 Composición dela leche: adaptación continua a
las necesidades del bebé.
Hasta que se produce la denominada “subida de la leche”*, el recién
nacido puesto al pecho adecuadamente y al menos 8 veces cada 24
horas, toma el único alimento que cubre sus necesidades y que está
“fabricado” de manera exclusiva para ella y él: el calostro.
Es de aspecto más viscoso que la leche porque contiene más
proteínas,anticuerpos, sales minerales y menos grasas que la leche
definitiva. Por su alto contenido en anticuerpos es especialmente
beneficioso para proteger al bebé de infecciones.
entre tu bebé y tú proporcionandole consuelo, cariño, compañía y
seguridad.
Además, su composición especial es de gran ayuda para la mejor
digestión del alimento y ayuda a la expulsión de las primeras
deposiciones(meconio).
A partir del 4º día y hasta el 10º-15º día el calostro va transformándose
en la llamada “leche de transición”, y es a partir de entonces cuando
la leche alcanza la composición de la “leche madura”.
La naturaleza es sabia y estos cambios fisiológicos que ocurren en
la leche no hacen sino adaptarse a las necesidades del bebé para su
mejor digestión y “aprovechamiento”.
Esinteresante saber que incluso una vez alcanzada, la “leche madura”
varía su composición a lo largo del día y durante la misma toma.
Al principio de la toma la leche es más ligera (para ir adaptando al
aparato digestivo) y al final la leche es más rica en grasas (como el
postre de una comida), por tanto, es lo que más “engorda” y más
sacia. Por este motivo no conviene mirar al reloj para...