lectura para suicidio

EL DÍA DESPUÉS DEL SUICIDIO DE UN
FAMILIAR O ALLEGADO
Información para familiares y allegados

Esta información ha sido elaborada a partir del conocimiento basado en la literatura
científica disponible en el momento de la publicación.

Autoría
Grupo de Trabajo de la Guía de Práctica Clínica de Prevención y Tratamiento de la
Conducta Suicida. Guía de Práctica Clínica de Prevención y Tratamientode la Conducta
Suicida. Madrid: Plan de Calidad para el Sistema Nacional de Salud del Ministerio de
Sanidad, Servicios e Igualdad. Agencia de Evaluación de Tecnologías Sanitarias de Galicia
(avalia-t); 2010. Guías de Práctica Clínica en el SNS: avalia- t Nº 2010/02.

Agradecimientos
El grupo elaborador de la Guía de Práctica Clínica desea dar las gracias a José Luis Iglesias
Diz y a Luis IglesiasFernández, autores de las ilustraciones y de forma especial a todos los
pacientes y familiares que han colaborado en la elaboración de este material.

Esta GPC ha sido financiada mediante el convenio suscrito por el Instituto de Salud Carlos III, organismo
autónomo del Ministerio de Economía y Competitividad, y la Agencia de Evaluación de Tecnologías
Sanitarias de Galicia (avalia-t), en el marco decolaboración previsto en el Plan de Calidad para el Sistema
Nacional de Salud del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.

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CONTENIDO
 La experiencia de duelo


¿Qué es el duelo?



¿Cuáles son los sentimientos y emociones más frecuentes asociados al
duelo?

 El duelo tras un suicidio


¿Es el duelo de un fallecimiento por suicidio diferente a otras
situaciones deduelo?



¿Cómo puedo enfrentarme a esta situación?

 El duelo en la infancia y la adolescencia


¿Cómo actuar ante un niño que vive el suicidio de alguien cercano?



¿Cómo pueden ayudar los profesores?

 Ayudar a una persona que está pasando por una situación de duelo tras un
suicidio


¿Qué hacer para ayudar a un familiar o amigo a enfrentarse a esta
situación?

3 | avalia-tIntroducción
La muerte de un familiar o allegado es una de las situaciones más estresantes por
las que puede pasar una persona. Pero cuando esta muerte se produce a causa de un
suicidio, suele hacerse todavía más complicada, causando un dolor intenso y prolongado
que será diferente y único en cada persona que lo sufre.
Este documento es un intento de explicar cuáles son las reacciones más frecuentes
cuandoalguien pierde a un ser querido o alguien cercano a causa de un suicidio y pretende
servir de ayuda para afrontar estas situaciones. Ha sido realizado por profesionales
implicados en el tratamiento de personas con conducta suicida y por pacientes y familiares,
participantes en la elaboración de la Guía de Práctica Clínica de prevención y tratamiento
de la conducta suicida.
Toda la información quese recoge proviene de estudios realizados con personas
que han vivido esta situación, de recomendaciones de guías nacionales e internacionales,
libros de autoayuda y de la experiencia de los profesionales implicados.
Esperamos que esta información le sea de ayuda y que le sirva para aliviar su duelo.

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La experiencia de
duelo

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Llamamos duelo a la reacción emocional yfísica que se produce tras el fallecimiento de
un ser querido. El duelo es una respuesta
normal ante esta pérdida.
No hay una forma correcta de pasar el duelo y
cada persona lo vive a su manera. Depende de
diferentes aspectos, como la relación con la
persona fallecida, la forma en la que se
produjo la muerte, experiencias pasadas, el
carácter y la existencia o no de apoyo familiar
o social.
No existeuna única manera de pasar el duelo.
Aunque cada persona es diferente y tiene su
propio ritmo, se han descrito tres etapas que
suelen pasar las personas que pierden a un ser
querido.

Estas fases o etapas son:
Etapa 1: es frecuente sentir rabia, confusión,
angustia o aturdimiento, creer que lo que está
pasando no es real y negar sentimientos.
También puede aparecer la distancia emocional
para...