legislacion pausas activas


LAS PAUSAS ACTIVAS, UN BENIFICIO PARA LA SALUD
El área de Salud Ocupacional y Gestión Humana, empezarán a partir  del primero de agosto del presente año, a implementar  en la Corporación laspausas activas, como lo establece la ley 1355 de 2009. Por medio de la cual se define  las enfermedades crónicas no transmisibles asociadas a esta como una prioridad de salud pública y se adoptan medidaspara su control, atención y prevención. El Ministerio de Protección Social reglamentará mecanismos para que todas las empresas del país promuevan durante la jornada laboral pausas activas para todossus empleados, para lo cual contarán con el apoyo y orientación de las Administradoras de Riesgos Profesionales.

Objetivos de las pausas activas: 
Crear conciencia a que la salud es muy importante(auto cuidado)
Prevenir desordenes psicofísicos causados por la fatiga física y mental.
Evitar la monotonía durante la jornada laboral.
Ventajas de las pausas activas:
Las pausas activas rompen larutina de trabajo y por lo tanto reactiva a la persona, física e intelectualmente de manera que su estado de alerta mejora y puede estar más atento a los riesgos en su trabajo.
Relaja los segmentoscorporales mas exigidos en el trabajo.
Afecta positivamente la relación entre compañeros de trabajo, al participar en conjunto en una actividad fuera de lo común y recreativa
Los ejercicios arealizar en las pausas activas se realizan dos veces al día durante el turno de 8 horas laborales con una duración de 5 minutos.

10 Razones Por Las Que Se Deben Hacer Pausas Activas
Existen razones depeso para que nos animemos, en la casa o en la oficina, a realizar pautas activas y diversas maneras de ponerlas en práctica.
Las pausas activas han sido una de las principales herramientas de lasalud ocupacional para promover actividad física enfocada a mejorar movilidad articular.
Desde 1950, el ámbito laboral ha sido reconocido como un espacio adecuado para la promoción de la salud y luego,...