Lele
Páginas: 2 (477 palabras)
Publicado: 18 de noviembre de 2012
Problemas de concentración: Causas y soluciones
Por M angeles| 29/10/2012
Sin comentarios
¿Sabes a qué pueden deberse los problemas de concentración?, ¿Te cuenta estudiar de forma continua? EnDePsicologia.com hablamos acerca de de este problema que afecta tanto a niños como a adolescentes y adultos.
En el artículo de hoy hablaremos sobre:
• En qué consisten los problemas deconcentración
• Soluciones
Problemas de concentración
Los problemas de concentración pueden afectar a todas las edades, relacionándose con falta de atención y bajas notas en el colegio o incluso en eltrabajo en la adultez.
Desde mi punto de vista, encontraríamos dos grandes aspectos afectados por los problemas de concentración. Por una parte, se produce un rendimiento insuficiente por parte dela persona que tiene problemas de concentración, es decir, puede pasarse muchas horas frente a un libro sin ser capaz de mantener una atención continua, lo que finalmente se traduce en horas perdidasy frustración.
Por otra parte, esto estaría relacionado con unas calificaciones bajas. No siempre hay una relación directa pero este problema de concentración también podría ocurrir durante la horadel examen.
Soluciones
En la actualidad encontramos muchísimos adultos con problemas de concentración o de atención, lo ideal es que desde la infancia se potencien hábitos y entrenamientos deconcentración para impedir que esto ocurra.
Por ejemplo, cuando son pequeños sería bueno fomentar que se concentren en una tarea durante unos minutos, y conforme lo vaya consiguiendo aumentar eltiempo de la tarea y, por tanto, de concentración.
Con este tipo de aprendizaje conseguiríamos que según vaya aumentando de curso se acostumbre a estudiar horas seguidas, algo imprescindible en laESO, Bachiller y la universidad.
Hay momentos en los que los problemas emocionales afectan a la capacidad de concentración. En estos casos los pensamientos se quedan dentro de una espiral intentando...
Por M angeles| 29/10/2012
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¿Sabes a qué pueden deberse los problemas de concentración?, ¿Te cuenta estudiar de forma continua? EnDePsicologia.com hablamos acerca de de este problema que afecta tanto a niños como a adolescentes y adultos.
En el artículo de hoy hablaremos sobre:
• En qué consisten los problemas deconcentración
• Soluciones
Problemas de concentración
Los problemas de concentración pueden afectar a todas las edades, relacionándose con falta de atención y bajas notas en el colegio o incluso en eltrabajo en la adultez.
Desde mi punto de vista, encontraríamos dos grandes aspectos afectados por los problemas de concentración. Por una parte, se produce un rendimiento insuficiente por parte dela persona que tiene problemas de concentración, es decir, puede pasarse muchas horas frente a un libro sin ser capaz de mantener una atención continua, lo que finalmente se traduce en horas perdidasy frustración.
Por otra parte, esto estaría relacionado con unas calificaciones bajas. No siempre hay una relación directa pero este problema de concentración también podría ocurrir durante la horadel examen.
Soluciones
En la actualidad encontramos muchísimos adultos con problemas de concentración o de atención, lo ideal es que desde la infancia se potencien hábitos y entrenamientos deconcentración para impedir que esto ocurra.
Por ejemplo, cuando son pequeños sería bueno fomentar que se concentren en una tarea durante unos minutos, y conforme lo vaya consiguiendo aumentar eltiempo de la tarea y, por tanto, de concentración.
Con este tipo de aprendizaje conseguiríamos que según vaya aumentando de curso se acostumbre a estudiar horas seguidas, algo imprescindible en laESO, Bachiller y la universidad.
Hay momentos en los que los problemas emocionales afectan a la capacidad de concentración. En estos casos los pensamientos se quedan dentro de una espiral intentando...
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