lengua y evaluacion

LOS MEJORES HÁBITOS Y
TÉCNICAS DE ESTUDIO

1.- Organizar el estudio
2.- Desarrollar la Velocidad y Comprensión lectora
3.- Desarrollo de la Memoria
4.- Localizar las Ideas principales y Subrayar.
5.- Tomar apuntes y realizar esquemas.

Educación Primaria. Estudiantes.
Autores: José Jiménez Ortega. Fátima Sousa Salguero
Resumen: Pilar Iglesias Martínez (C.P. Arturo Dúo)

Técnicas deestudio

C. P. Arturo Dúo
C. P. Arturo Dúo

1.- ORGANIZAR EL ESTUDIO
El lugar donde estudias debe cumplir una serie de características:
• Tienes que utilizar siempre el mismo lugar.
• Con buena ventilación
• Con buena luz
• Organizado y Ordenado
• Con estanterías o cajones para guardar libros y apuntes de consulta
El horario de estudio también debe ser siempre el mismo.
El cuerpo y lamente tienen que estar fuertes.
El cuerpo se encontrará fuerte, con energía, si comemos sano y variado:
Comemos frutas y verduras
Comemos pescado, carne y huevos
Comemos pan, patatas y legumbres
Comemos frutos secos y algo de chocolate.
Bebemos 2 litros de agua diariamente.
El desayuno debe ser fuerte, la comida y merienda normales y la cena
ligera. También hay que practicar algún deportepara tranquilizarnos,
eliminar tensiones y encontrarnos de buen humor. Tenemos que dormir
bien para que nuestro cuerpo se encuentre fuerte.
Recuerda que el cuerpo que tenemos nos tiene que durar toda la vida.
La mente se encuentra íntimamente relacionada con el cuerpo, por lo que
si nos alimentamos bien, practicamos deporte y dormimos
adecuadamente nos ayudará a tener mejor salud mental.Debes procurar acostarse todos los días a la misma hora
Tienes que irte a la cama tranquilo y relajado ( si has tenido un
problema ese día, no te vayas a la cama con él, solucionarlo o habla
con alguien de confianza)
Para que la mente se encuentre fuerte y el tiempo de estudio sea
productivo, debemos estar atentos y concentrados en lo que
hacemos y leemos.
La atención es el interés o cuidadoque ponemos al realizar algo.
Para aprender, lo más importante es querer hacerlo.
1

Técnicas de estudio

C. P. Arturo Dúo
C. P. Arturo Dúo

2.- LA VELOCIDAD Y CONCENTRACIÓN LECTORA
Existen varios tipos de lectura:
Prelectura. Consiste en echar un vistazo al texto. Nos sirve para
saber de qué trata.
Lectura Comprensiva. Se realiza después de la prelectura. Se lee
tranquilamente yenterándonos bien. Si tenemos dudas buscamos
en el diccionario o preguntamos.
Lectura Informativa. Sirve para buscar una información
concreta
Lectura Recreativa. Es la lectura de textos que nos divierten o
entretienen.
Si quieres llegar a ser un buen lector, debes evitar algunos obstáculos:
• Evita la vocalización. Consiste en mover los labios o leer en voz alta.
Si no vocalizas leerás másrápido ya que la vista va más deprisa que
los labios.
• No muevas la cabeza. Ten en cuenta que los ojos se mueven más
rápido que la cabeza. La cabeza se cansa antes que los ojos.
• Evita leer siguiendo el renglón con el dedo. El dedo es más lento
que los ojos. El dedo puede tapar el texto.
• Cuidado con las regresiones. Las regresiones consisten en volver
atrás con la lectura para leer loque ya habías leído; para evitarlas,
no vuelvas la vista atrás y utiliza la técnica de la tarjeta.
• Evita la subvocalización o “repetición mental”. Consiste en
pronunciar mentalmente cada palabra que leemos. Para evitarla, lee
lo más rápido posible, estate atento y comprende lo que lees.

Recuerda que cuanto más ejercites la lectura, mejor leerás.

2

Técnicas de estudio

C. P. ArturoDúo
C. P. Arturo Dúo

A continuación, veremos unos cuantos TRUCOS para leer más deprisa:
• Técnica de la tarjeta. Consiste en acostumbrarte a mirar la parte
de arriba de las letras. ----Mi hermano Luis es el mayor ---• Reduce el número de fijaciones. Cada parada que hacen los ojos se
llama fijación. Nuestros ojos no ven durante el salto, solo ven en las
paradas, en las fijaciones. Si...