lenguaje corporal

Además de otros contenidos, me ha resultado interesante el tema de la kinesia
( lenguaje corporal, postura, gestos, mirada, presencia física) Además de saber hablar es importante demostrar lo que uno quiere decir.
Y he resumido algunos de los puntos más importantes sobre este tema:
El lenguaje corporal nos transmite información sobre el estado de ánimo, el carácter, las características de lapersonalidad, las actitudes, las emociones, las reacciones y, sobremanera, las intenciones.
El lenguaje corporal es la comunicación más primitiva del hombre
El grito, la risa, el llanto transmiten mensajes a todos, en todas partes.
Es un lenguaje que se expresa desde el subconsciente y la interpretación también se mueve en este campo.
El lenguaje corporal se habla con las posturas, losgestos, la mirada y la expresión facial, el atuendo... Se trata de dar significado a esos movimientos y actitudes.
A veces puede ser interpretado de diversas maneras, según el nivel cultural, el estrato social, los contextos
reacciones corporales que suelen interpretarse de manera universal.
- Al dudar de algo, levantamos una ceja.
- Al sentirnos perplejos, nos rascamos la nariz.
- Paraaislarnos o protegernos, cruzamos los brazos.
- Para denotar indiferencia, levantamos los hombros.
- En señal de intimidad, guiñamos un ojo.
- Por impaciencia, movemos los dedos de la mano.
- Ante un olvido, nos golpeamos la frente.
- Cuando sentimos angustia, nos mecemos.
- Cuando nos encontramos en una situación de conflicto, oscilamos hacia adelante y hacia atrás sobre los pies.
ellenguaje corporal y el hablado deben ser concordantes.
. No hay que olvidar que el que prevalece siempre es el lenguaje corporal y el oyente se dejará llevar por él.
La Postura
Siempre adoptamos posturas : sentarnos para ver la TV, para comer o escribir, de pie para hablar con alguien o contemplar un paisaje,. Éstas aún siendo similares en estos casos, son diferentes, y según la que adoptemosexpresamos cosas diferentes. La postura informa al que nos observa, trasmite seguridad y ayuda a encontrar la elasticidad al que lo ejecuta.
la postura debe ser erguida y relajada
Es preferible hacerlo de pie, apoyado en ambas piernas, evitando apoyarse en una y jugar con la otra. Si es posible enseñar todo el cuerpo al hablar, no debe esconderse detrás de una mesa o de un atril
Al movernos,los movimientos deben ser lentos, permaneciendo un tiempo en el punto al que nos hemos dirigido.
Algunos errores de principiante a evitar son:
• Coger el atril con las manos, que da muestras de inseguridad. Es mejor una postura de brazos abiertos o sueltos (no colgando), con las manos abiertas y visibles la mayor parte del tiempo.
• Doblar las manos o cruzar los dedos (en el pecho o en elsexo) porque indica estar a la defensiva.
• Buscar apoyos con el cuerpo.
• Poner una pierna mirando hacia atrás como queriendo huir.
• Moverse de un lado a otro, fijar la mirada en el techo, pasearse en círculos, frotarse las manos u otros signos de ansiedad.

Si se tiene que hablar sentado:
• No cruzar los brazos ni las piernas.
• Tampoco estirar las piernas hacia delante, yaque indica que no se está a gusto, que no interesa el tema o que ya se tiene todo sabido.
• Evitar reclinarse hacia atrás porque da sensación de prepotencia.
La gente que sabe mantener una postura y que controla sus movimientos denota tranquilidad,
Por el contrario, a quienes no logran mantener una misma posición, se les califica de irresponsable.
. Una postura demasiado forzada evidenciatensión, nerviosismo y agresividad. Los cambios rápidos de postura denotan intranquilidad, nerviosismo, temor, falta de control.

Gestos o Gesticulación
El gesto es el movimiento de brazos y manos y también de las piernas o de otra parte del cuerpo. Los gestos deben ser naturales, espontáneos y adecuados a la personalidad de cada uno
. No deben ser exagerados ni parecer ensayados.
Los gestos...