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La autoestima
es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.
Importancia:
Estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser yal sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
Tipos de autoestima:
Positiva, Negativa, Alta, Baja y Ajustada.

La positiva:

-Confianza en si mismo.
- Conforme consigo mismo.- Imponerse retos propios.
- Cuando se cae en fracaso, lo ve como enseñanza.
- Es tolerante.
- Le gusta la compañía de las personas como de si mismo en la soledad.
- Suele tener buen comunicación con su familia.
- Se preocupa por su rendimiento escolar y calificaciones.
- Siempre tiene metas a corto plazo y procura lograrlos.
- Suele tomar su propia aceptación a lade los demás.
- Se deshace de los sentimientos de culpa.
- Se alegra por los éxitos y triunfos ajenos.
- Se siente con la capacidad para decir si o no según su conveniencia sin presión ajena.
- Da y recibe amor sin limitarse.
- Una persona al ser saludable animicamente siempre es feliz.



La Negativa:

Suele quejarse por todo de todos.
Siente siempre la necesidadde ser el centro de atención.
Quiere sobresalir en competencias y si pierde se atormenta.
No socializa y es introvertido.
Camina siempre con temores a cometer errores.
Es inseguro.
Se deprime
Es exigente o perfeccionista.
A veces canaliza sus sentimientos con agresión.
Suele ser desanimado o derrotista.
Para cualquier equivocación pide disculpas hasta por el mínimoerror.
Se siente desagradable para las demás personas, considera que merece el rechazo.



Alta:
-Saben qué cosas pueden hacer bien y qué pueden mejorar.
-Se sienten bien consigo mismas.
-Expresan su opinión ante los demás.
-No temen hablar con otras personas.
-Saben identificar y expresar sus emociones a otras personas.
-Participan en las actividades que se desarrollan en su entorno,centro de estudio, de trabajo...
-Les gustan los retos y no les temen.
-Se valen por sí mismas ante las situaciones que se les presentan, implica dar y pedir apoyo.
-Se interesan por los otros con sentido de ayuda y están dispuestos a colaborar con las demás personas, sin críticas negativas.
-Son creativas y originales, inventan cosas, se interesan por realizar tareas desconocidas, aprendenactividades nuevas, se implican en ello.
-Luchan por alcanzar lo que quieren.
-Disfrutan de las cosas divertidas de la vida, tanto de la propia como de la de los demás. Se alegran de que a los demás les vaya bien.
-Comparten con otras personas sus sentimientos.
-Se aventuran en nuevos objetivos.
-Son organizadas y ordenadas en sus actividades.
-Preguntan cuando no saben algo, no tienen miedo apreguntar.
-Defienden su posición ante los demás, de forma asertiva.
-Reconocen sus errores cuando se equivocan.
-No les molesta que digan sus cualidades, pero no les gusta que los adulen.
-Conocen sus cualidades y tratan de sobreponerse a sus defectos.
-Son responsables de sus actos.
-Son líderes naturales.



Baja:
-Son indecisos, tienen dificultades para tomar decisiones, tienen miedoexagerado a equivocarse.
-Sólo toman una decisión cuando están completamente seguros de obtener resultados al 100%.Piensan que no pueden, que no saben nada, que no lo van a conseguir.
-No valoran sus talentos ni sus posibilidades. Ven sus talentos pequeños, en cambio los de los otros los ven grandes e incluso exagerados.
-Tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.
-Son muy ansiosos y...