Lesiones Comunes en la Gimnasia

Lesiones mas comunes en la Gimnasia
Debido a que la parte superior del cuerpo es usada como una articulación de carga de peso, lesiones del hombro, codo y muñeca son comunes y pueden incluirLesiones del Labrum superior, antero-posterior (SLAP) en el hombro
Luxaciones de codo
Esguinces de muñeca
Las lesiones mas frecuentes de la parte inferior del cuerpo involucran a la rodilla y tobillo.Las lesiones de extremidad inferior usualmente son secundarias a caídas y actividades durante el desmontaje  e incluyen.

Lesiones del ligamento cruzado anterior
Lesiones del tendón de AquilesLesiones de espalda baja
¿Cuales son algunas lesiones comunes y su tratamiento?
Desgarros del labrum: algunas veces llamados lesiones por SLAP. Se pueden presentar en cualquier ejercicio de gimnasiapero hay más vulnerabilidad en quienes se dedican a las argollas y barras. Se caracteriza por dolor que cede inicialmente pero tiende a volver a presentarse al hacer el deporte. El estudio deresonancia magnética es útil para hacer el diagnostico.
Esguinces de muñeca: en gimnasia, la muñeca esta sujeta a fuerzas que exceden 2 veces el peso del cuerpo. El primer paso en el tratamiento de dolor demuñeca es reducir el volumen de entrenamiento, aliviar los síntomas y participar solo en actividades que no produzcan dolor. Después de una lesión, el gimnasta  debe evitar presión excesiva en lasmuñecas por 6 semanas. Si refiere dolor con actividades no relacionadas con la gimnasia ( actividades de la vida diaria) puede ser útil el uso de una férula o inmovilizar con un molde fe fibra de vidriotemporalmente.
Lesiones del ligamento cruzado anterior: pueden ser secundarias a un aterrizaje corto o a sobre rotación mientras se dan volteretas, se desmonta o se dan vueltas en el aire.
Se puedeoír o sentir  un “pop” seguido de hinchazón de la rodilla en horas. La lesión se confirma con une estudio de resonancia magnética. Como en otros deportes, se recomienda la reconstrucción del...