Lesiones comunes

Lesiones más comunes en los deportistas.
¡Ojo! El deporte no es un juego, hay la manera correcta de realizarlo, porque podrías sufrir las siguientes consecuencias:
•Heridas:
o Es la pérdida de continuidad de uno o más tejidos.
o Abrasiva: también llamado raspones, solo dañan la piel.
o Cortantes: presenta bordes regulares, causado porvidrios.
o Punzantes: Provocadas por objetos con punta.
o Contundentes: Provocada por objetos despuntados directamente.
• Contusiones:
o Consecuencia de un golpe.
o Semanifiesta por: dolor, rubor, calor, tumor.
• Distensiones:
o Sucede cuando se sobre estira demasiado un músculo..
o Se manifiesta por dolor intenso y súbito
• Esguinces:
oSucede cuando haces un movimiento forzado de la articulación.
o Puede terminar en una ruptura de ligamentos.
o Grado 1:elongación(fibras se estiran)
o Grado 2 : rupturaparcial(algunas fibras se rompen)
o Grado3: ruptura total(todas las fibras se afectan).
• Contracturas:
o Son contracciones musculares de poca duración e involuntarios.o Presenta dolor intenso y contracción del músculo afectado.
• Desgarro:
o Ruptura de un músculo.
o Se considera una lesión grave.
o Manifiesta dolor intenso eincapacidad funcional.
• Luxación:
o Sucede cuando un hueso se desplaza fuera de la articulación.
o Presenta: dolor, incapacidad funcional, deformación y posición anormal de laextremidad afectada.
• Fractura:
o Sucede cuando un hueso se rompe.
o Fractura cerrada: en la cual no se daña la piel.
o Fractura abierta: la piel se rompe y comunica lafractura con el exterior.
o Se dice “fractura complicada” cuando el hueso dañado afecta a algún otro órgano.
o Presenta: dolor repentino violento, fijo, localizado, deformación.