Lesiones de la muñeca

Resultados y Reflexión
Según la somatocarta el sujeto estudiado refleja unas características al límite sobre una persona mesoforme y una persona ectoforme, la cual coge musculatura rápidamente y nosuele engordar mucho.
Esto indica que es un sujeto con poca grasa corporal 9.30 Kg sólo un 12% del peso de su cuerpo, propio de un sujeto delgado y con músculos bien definidos a simple vista.Comentando el análisis de la composición Corporal vemos que todos los parámetros se encuentran en su estado óptimo:
- Peso óptimo en relación a la altura.
- Masa libre de grasa en un buen nivel, propiode un sujeto ectomorfo y mesoformo.
- Escasa masa de grasa: se encuentra entre los parámetros medios normales en relación a peso y altura.
- El nivel de agua corporal dentro de los parámetrosnormales aunque al límite de estar un poco sobrehidratado.
- Y el Índice de Masa Corporal en relación a la altura y peso es ideal.
Esta práctica como hemos visto en los objetivos y utilidades es de granvalor a la hora de planificar un entrenamiento, detección de talento o el desarrollo de un buen planing alimenticio.












PRÁCTICA Nº 2: FLEXIBILIDAD
“La flexibilidad es lacapacidad del músculo para llegar a estirarse sin ser dañado. Esta magnitud viene dada por el rango máximo de movimiento de todos los músculos que componen una articulación, así mismo hay que indicar que esde carácter involutivo ya que se va perdiendo con el paso del tiempo. Por eso se recomienda practicarla varias veces a la semana.” (Extraído Wikipedia “Flexibilidad Muscular”).
La flexibilidad dependede la elasticidad muscular y de la movilidad de la articulación.

MEDIDAS INDIRECTAS
1er Registro 2º Registro
Extensión del tronco. 32.5 cm 33.5 cm
Flexión del tronco. 7 cm 7 cmObservaciones:
Como podemos observar en la primera medición registramos una flexibilidad inferior al segundo intento, esto puede ser debido a la temperatura corporal.
Las mediciones de la flexibilidad de la...