lesiones deportivas

Lesiones físicas deportivos


La práctica de actividad físico-deportiva puede presentar ciertos condicionantes que afecten al rendimiento del deportista y a su salud. La actividad física en sípuede conllevar riesgo de lesión y que ésta, muchas veces, no puede evitarse.
Ante una lesión se ha enfocado hacia el tratamiento del trauma en sí, centrándose en la terapia desde una perspectivamédico-clínica. De un tiempo a esta parte, los esfuerzos se han orientado hacia estrategias de intervención y desarrollo de protocolos relacionados con la prevención y la readaptación de las lesionesdeportivas.
La intervención y la readaptación físico-deportiva se presentan, en definitiva, como propuestas de acción profesional para minimizar, por un lado, los riesgos de lesión y, por otro, elrestablecimiento del rendimiento funcional del deportista.
Tipos de lesiones
Dentro de la gran variedad de imprevistos e infortunios que se pueden producir en la práctica de cualquier actividad física,encontramos los siguientes tipos de lesiones deportivas.


• Las que se producen durante la práctica del deporte, son las llamadas “accidentales” o agudas:
o Auto lesión o auto traumatismo.
oPor contacto, bien con otro deportista, con instrumentos o útiles deportivos, o con las instalaciones.
• Lesiones debidas al deporte: las llamadas “típicas” o crónicas.
o Lesiones por sobrecarga,aquellas que inciden sobre el aparato locomotor con una intensidad de leve a moderada, actuando de forma repetitiva y acumulativa.
o Lesiones musculares: dentro de ellas están las provocadas porfactores externos (contusiones y heridas) y las producidas por factores internos (distensiones, desgarros, tirones o roturas musculares).
o Lesiones en los tendones: suelen producirse bien por el uso dematerial o calzado inadecuado o por culpa de un terreno irregular o demasiado duro para practicar ejercicio (tendinitis) o bien como consecuencia de una contusión (tendosinovitis).
o Lesiones de...