Lesiones en el hockey

RELEVAMIENTO DE PATOLOGÍAS KINÉSICAS EN EL DEPORTE
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OBJETIVOS

Objetivo General

Conocer las patologías kinésicas que afectan a las jugadoras de Hockey.

Objetivos Específicos

 Conocer las características básicas y funcionamiento del deporte;
 Indagar sobre los factores de riesgo que pueden existir en los deportes en general;
 Investigar sobre las características, síntomas ymecanismos de producción más frecuentes de las lesiones en el Hockey;
 Conocer la experiencia deportiva de un grupo de jugadoras de Hockey, a través de encuestas, para corroborar y ampliar nuestra investigación;
 Realizar estadísticas en base a las encuestas, analizar los datos obtenidos y elaborar conclusiones según nuestro criterio.

INTRODUCCIÓN

En las últimas décadas existe un claroaumento de la incidencia de lesiones durante la práctica deportiva. Las exigencias físicas, psíquicas, comerciales, etc., del deporte y más concretamente en el de alto nivel, han supuesto un incremento desmedido de los requerimientos físicos durante la competición. Además, con el objetivo de adaptar a los deportistas a las exigencias competitivas, resulta necesario realizar sesiones preparatoriasdonde se incluyen esfuerzos que en ocasiones no resultan familiares y pueden sobrepasar el umbral de la competición. No obstante, la competición resulta mucho más lesiva como lo demuestran estudios donde se observan entre 12 y 35 lesiones cada 1000 horas de competición, mientras que durante el entrenamiento la incidencia es más baja observándose entre 1,5 y 7,6 lesiones cada 1000 horas.
Entrelos factores de riesgo asociados a esta incidencia de lesiones, destacamos:
• la inestabilidad articular,
• la falta de fuerza muscular,
• la disminución del rango de movimiento articular,
• la falta de flexibilidad muscular,
• alteraciones biomecánicas posturales,
• aspectos psicológicos como la ansiedad competitiva,
• lesiones previas con recuperación insuficiente,
• un mayor nivel derendimiento deportivo,
• la cantidad y el tipo de entrenamiento realizado,
• la no utilización de elementos de protección,
• el tipo y el estado del terreno de competición y entrenamiento,
• la alternancia del tipo de superficie,
• la existencia de contacto directo durante la práctica deportiva, en algunos deportes colectivos un 75% de las lesiones producidas son consecuencia de traumatismosentre jugadores.
Con mucha frecuencia las lesiones ocurridas, tanto las traumáticas como las provocadas por sobrecarga, involucran a alguna articulación. Si recopilamos estadísticas recientes sobre los motivos que impiden a un deportista seguir con su proceso habitual de entrenamiento y de competición, observamos que los esguinces del tobillo y de la rodilla se encuentran a la cabeza de todasellas.
Si analizamos la relación de causas citadas anteriormente no resulta complicado elaborar estrategias preventivas. Con frecuencia, los deportistas no disponen del tiempo necesario para incidir en todas ellas y, junto a los profesionales que colaboran en el cuidado de su salud, persiguen la búsqueda de actuaciones que resulten muy eficaces.

En el presente trabajo, basado en el deporteHockey, expondremos una breve descripción de su funcionamiento y las lesiones más frecuentes que padecen los jugadores que lo practican, con sus características y mecanismos más habituales.
Además, utilizaremos como método de recolección de datos, encuestas a un grupo de jugadores de Hockey y realizaremos el análisis correspondiente.
CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL HOCKEY

El hockey se juega sobrecésped natural o artificial o tierra, con un palo (stick), el cual posee una cara plana y una curva y con una pelota de plástico casi macizo aproximadamente del tamaño de una pelota de béisbol, llamada comúnmente bocha.
Los equipos están formados por 11 jugadores, incluyendo al arquero. El control del partido es realizado por dos árbitros, los cuales tienen en su poder 3 tipos de tarjetas de...