lesiones en voley

Porcentaje de lesiones en voley

Incidencia: porcentaje de
lesiones según la zona
afectada.
Tobillo 20%
Rodilla 14%
Mano 6%
Dedos 11%


7. LESIONES MÁS FRECUENTES EN VOLEIBOL Y SU TRATAMIENTO
7.1 Lesiones de Tobillo
Esguinces de tobillo son comunes en este deporte. La causa más común es la caída del
salto sobre el pie de otro jugador generando una flexión con inversiónforzada del pie.
Esto genera ruptura de los ligamentos talo y calcáneo fibular. Se recuerda que se
presenta equimosis y edema; se debe examinar al jugador para determinar la estabilidad
del tobillo y determinar la conducta a seguir. El deportista presentan tumefacción e
hipersensibilidad por delante y por debajo del maléolo externo
Se trata en lo posible, a los atletas, evitar lainmovilización con yeso porque la atrofia
muscular entorpece su resultado en la actividad física.
Se debe solicitar radiografía para descartar luxaciones o fracturas.
El tratamiento incluye hielo, vendaje compresivo, elevación del miembro,
antiinflamatorios en las primeras 24-48 horas. Se incluyen ejercicios fortalecimiento,
hidroterapia, bicicleta y natación. Ejercicios que recuperen lapropiocepción son muy
indicados. La incapacidad no debe superar las 2 semanas.

En casos de ruptura se debe llevar a cirugía.
Cuando el mecanismo lesional es la eversión del pie (forzar gesto como si quisiéramos
vernos la planta del pie), pueden generar un desgarro del ligamento deltoideo que se
encuentra en la parte interna del pie, siendo los principales signos el dolor con la
palpación ytumefacción por debajo del maléolo interno.
7.2 Lesiones de Rodilla
La más frecuente es la tendinitis rotuliana que está producida por sobrecarga,
debido al gran número de saltos que debe realizar un jugador de voleibol en los
partidos y entrenamientos. Esta lesión es conocida comúnmente como la “rodilla
del saltador”.
La prevalencia en jugadores de voleibol es de alrededor del 40% y laafección es
también frecuente en jugadores de baloncesto y futbolistas de primer nivel. El dolor
suele localizarse en la parte inferior de la rótula. En algunos el dolor comienza después
de un salto, una elevación o un aterrizaje; en otros después de una sesión de
entrenamiento o de juego intenso
Clasificiación según los síntomas
o FASE I: Dolor solo al jugar
o FASE II: Dolor alinicio de la actividad, desaparece al calentar y
reaparece al terminar el juego.
o FASE III: Dolor continuo limitando la actividad de juego
o FASE IV: Ruptura del tendón.

En la gran parte de los casos el tratamiento es conservador, siendo necesario,
únicamente, la aplicación de hielo, medicación antiinflamatoria y variar el
entrenamiento (disminuir la cantidad de saltos).Se requiereasimismo un entrenamiento
excéntrico de la fuerza durante un mínimo de doce semanas (es decir, fortalecer el
cuadriceps). Si tras seis meses de entrenamiento excéntrico adecuados el deportista no
mejora, debe someterse a la resección quirúrgica del área lesionada.
Otro factor que favorece la aparición de la tendinitis rotuliana es el cambio de
superficie de juego, estando demostrado quecuanto más duro sea el suelo más riesgo de
lesión.
A nivel de ligamentos el voleibol no presenta grandes riesgos de lesión, pero de
presentarse los más frecuentes son los producidos en la zona de ataque, zona de
máximo riesgo , siendo el ligamento cruzado anterior el más afectado (aunque
también pueden resultar dañados los ligamentos laterales y el cruzado posterior)

Los meniscos medialy lateral también pueden verse afectados. El menisco es la
estructura de la rodilla que absorbe las tensiones. Su lesión puede producirse de
forma aislada o asociada a la lesión de un ligamento. Las lesiones del menisco
lateral aumentan el riesgo de instabilidad de rodilla en un futuro y de desgaste y
desgarro con el paso del tiempo.La reparación artroscópica de un desgarro de
menisco...