Lesiones Musculares En El Mundo Deportivo

SENA CENTRO INDUSTRIAL Y DE AVIACION


LESIONES MUSCULARES EN EL MUNDO DEPORTIVO


PRESENTADO A: MIRIAM OSORIO


PRESENTADO POR: GABRIEL VALERO
ANDRES ARIAS

PROGRAMA: TEGNOLOGO EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

FICHA: 580665
FECHA: 13/05/2014

Lesiones musculares

Diferentes factores de riesgo pueden contribuir a la susceptibilidad de un atleta a la aparición delesiones, entre estos se han descrito factores intrínsecos y extrínsecos. Dentro de los factores intrínsecos se encuentran mal alineamientos posturales, variaciones o liga mentaría fisiológica e influencias hormonales. Los factores extrínsecos, destacan un acondicionamiento físico insuficiente como son los imbalances musculares, inadecuado control neuromuscular (propioceptivo) y mala ejecución de losmovimientos corporales fundamentales como el salto, el correr, etc.

Clasificación de las lesiones musculares

Lesiones musculares extrínsecas: son aquellas que se producen por un mecanismo directo como puede ser un choque, se denominan Contusiones musculares. Este tipo de lesión en el mundo deportivo es muy frecuente, debido al contacto que hay en casi todos los deportes entre los jugadores.
Eldeportista siente molestias y dolor ligero en la actividad deportiva, pero cuando cede la actividad, este dolor se incrementa observando la siguiente sintomatología: tumefacción, hematoma, limitaciones en la amplitud de movimientos, afectación de la función.

Lesiones musculares intrínsecas: son aquellos que se producen secundariamente a un mecanismo interno, mediante movimientos violentos queprovocan un exceso de tensión de la musculatura.
Ejemplos de estas lesiones pueden ser las contracturas, elongaciones e incluso las roturas musculares.

Tipos de lesiones musculares

Los músculos y los tendones actúan en conjunto, por ello las lesiones pueden afectar:
Al origen del músculo
En el propio vientre muscular
A la unión músculo tendinosa
En el propio tendón
A la inserción del tendóncon el hueso.

Elongación Muscular: Son las lesiones más benignas y de mejor pronóstico dentro de los traumatismos intrínsecos. Es el caso más leve de lesión por distracción muscular que se produce, como consecuencia de un estiramiento excesivo de las fibras musculares, sin llegar a provocar su rotura. Este cuadro clínico, se manifiesta con dolor agudo e impotencia funcional.

Contusión Muscular:Es aquella lesión que aparece por un traumatismo directo, debido a choques o a impactos sobre el cuerpo muscular.
La contusión pude ser leve siendo el dolor que presenta el deportista leve y no impidiéndole la continuación con el esfuerzo. Si la contusión es más fuerte el dolor será más intenso imposibilitando al deportista a seguir con la práctica.
La recuperación en estos casos puede darseentre el 5-6º día siendo una contusión leve o llegando a pasar 1-2 meses en lesiones más graves.

Contractura Muscular: Se define como una contracción involuntaria del músculo o conjunto muscular, duradero o permanente en el tiempo.
Se da por estimulación nerviosa excesiva, malas posturas o posturas viciosas, traumatismos directos o indirectos.

Distensión muscular: se define como un desgarroparcial, existe solución de continuidad de algunas de las miofibrillas, con reacción vascular local y moderada.
El deportista siente dolor súbito y de gran intensidad que obliga a la detención inmediata de la actividad deportiva.



Desgarro muscular: aquí se da una mayor cantidad de fibras afectadas, y por tanto hay mayor reacción vascular afectando esta a más superficie de la musculatura.
Eldeportista siente como un chasquido, con dolor muy intenso y detención inmediata de la actividad deportiva. En algunas ocasiones el apoyo de la extremidad es imposible.
Para su tratamiento el reposo será relativo, dependiendo de la gravedad de la lesión, se aplicara hielo, compresión, vendaje de contención tipo funcional en posición de acortamiento muscular.

Rotura muscular: Las roturas musculares...