LESIONES MUSCULARES

TNS Gestión turistica


Lesiones Musculares
Primeros Auxilios

Nombre: Daniela Cano Nesbet





INTRODUCCIÓN

Las lesiones musculares son accidentes a nivel muscular y celular producidos por unaserie de factores directos e indirectos, provocados por excesiva actividad física o por fatiga del musculo relacionado directamente a factores ambientales y de salud del individuo que sufre este tipo deenfermedad.
En el siguiente informe se dará una visión detallada de las lesiones musculares, los tipos de lesiones que existen, fotografías explicativas de estos, el tratamiento que se debe realizaren cada caso, que se debe hacer en primeros auxilios














LESIONES MUSCULARES
¿Qué es una lesión muscular?
Son lesiones que ocurren luego de un período prolongado sobre un segmento corporalespecífico, tal como las lesiones y enfermedades desarrolladas en músculos, nervios, tendones, ligamentos, articulaciones, cartílagos y discos intervertebrales.
Los músculos y articulaciones afectadassufren tensión y esfuerzo, los tendones se inflaman, puede haber atrapamiento de nervios, o se dificulta el flujo sanguíneo.
























Tipos de lesiones musculares

Contractura 

Es unestado muscular doloroso en reposo y al estirar, y sobre todo durante la contracción contra resistencia. El exceso de trabajo provoca una acumulación local de ácido láctico y el músculo estahipercontraído al palparlo. El dolor aparece de manera progresiva durante o inmediatamente después del esfuerzo. 

Tratamiento: Se deberá trata con termoterapia (infrarrojos, baños calientes.), con masajescirculatorios infradolorosos. Se deberá guardar reposo durante 2 a 4 días. 
Para prevenir esta lesión se recomienda calentamiento mediante flexibilidades y aplicación local de productos que calientas,entrenamiento progresivo y estiramientos. 
Calambre 

Es una contractura dolorosa intensa e involuntaria del músculo con acortamiento máximo que se produce durante la actividad y por lo general es...