LESIONES_Y_ENFERMEDADES_MUSCULARES_EN_LOS_DEPORTISTAS
Páginas: 4 (840 palabras)
Publicado: 28 de octubre de 2013
LESIONES Y ENFERMEDADES MUSCULARES EN LOS DEPORTISTAS
En el área de deportes podemos encontrar gran cantidad de lesiones musculares que son provocadas por factores internos y externos entre estaslesiones podemos encontrar las siguientes:
Inflamación muscular de comienzo retardado (IMCR): No es precisamente una lesión, es un dolor que aparece después de haber practicado una acción deportiva(aparece de 24 a 72 horas después de la acción deportiva), ara que este dolor aparezca debe ser un ejercicio muy intenso o un ejercicio que n se hace con frecuencia. Podría afectar desde un músculohasta todo un grupo muscular, este dolor es muy intenso en la zona de unión entre es músculo y tendón. Lo que acurre en esta lesión es la acumulación de ácido láctico y pirúvico.
Calambre: Este tipo delesión es una contracción muscular involuntaria, intensa y dolorosa de varios grupos de fibras. Esta lesión se presenta porque existió un sobreesfuerzo para un determinado músculo, y suele sucederporque era un ejercicio demasiado intenso y/o porque se está regresando a la actividad deportiva después de un periodo de descanso. Los calambres suelen presentarse al inicio y al final de cada prácticadeportiva (al inicio porque no se hizo el calentamiento adecuado y al final por el cansancio y la deshidratación).
Contractura: Esta lesión puede clasificarse en leve, moderada o severadependiendo de los fascículos afectados, esta lesión dura varios días y la persona presenta una especie de bola y al tocarla se siente como si el musculo le brincara. Más que nada esta lesión es el aumento enel tono de un cierto grupo de fibras musculares.
Distensión: En esta lesión el músculo se estira demasiado (sin provocar ruptura), pero si presenta una inflamación y por ende aparece el dolor.Vulgarmente se le conoce como tirón o jalonazo.
Contusión: En esta lesión el músculo se golpea contra una estructura ósea, puede ser contra el piso o contra una persona, aparte de un fuerte dolor se...
En el área de deportes podemos encontrar gran cantidad de lesiones musculares que son provocadas por factores internos y externos entre estaslesiones podemos encontrar las siguientes:
Inflamación muscular de comienzo retardado (IMCR): No es precisamente una lesión, es un dolor que aparece después de haber practicado una acción deportiva(aparece de 24 a 72 horas después de la acción deportiva), ara que este dolor aparezca debe ser un ejercicio muy intenso o un ejercicio que n se hace con frecuencia. Podría afectar desde un músculohasta todo un grupo muscular, este dolor es muy intenso en la zona de unión entre es músculo y tendón. Lo que acurre en esta lesión es la acumulación de ácido láctico y pirúvico.
Calambre: Este tipo delesión es una contracción muscular involuntaria, intensa y dolorosa de varios grupos de fibras. Esta lesión se presenta porque existió un sobreesfuerzo para un determinado músculo, y suele sucederporque era un ejercicio demasiado intenso y/o porque se está regresando a la actividad deportiva después de un periodo de descanso. Los calambres suelen presentarse al inicio y al final de cada prácticadeportiva (al inicio porque no se hizo el calentamiento adecuado y al final por el cansancio y la deshidratación).
Contractura: Esta lesión puede clasificarse en leve, moderada o severadependiendo de los fascículos afectados, esta lesión dura varios días y la persona presenta una especie de bola y al tocarla se siente como si el musculo le brincara. Más que nada esta lesión es el aumento enel tono de un cierto grupo de fibras musculares.
Distensión: En esta lesión el músculo se estira demasiado (sin provocar ruptura), pero si presenta una inflamación y por ende aparece el dolor.Vulgarmente se le conoce como tirón o jalonazo.
Contusión: En esta lesión el músculo se golpea contra una estructura ósea, puede ser contra el piso o contra una persona, aparte de un fuerte dolor se...
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