Lesiones

SOBRE LESIONES: ROTURA FIBRILAR DE SOLEOS - GEMELOS

Una rotura fibrilar es una lesión aparentemente no muy grave en la que se afectan las fibras que forman el vientre muscular. La gravedad de lalesión dependerá del numero de fibras afectadas, pudiendo llegar a la rotura total del músculo (esto ya sería más grave). Este tipo de lesión se puede producir por una contusión o durante un esfuerzomuscular explosivo en un periodo corto de tiempo. Durante una carrera o un deporte que no sea de contacto es difícil provocar una rotura por contusión (a no ser que tu solos te golpeos contigo mismo ocon un objeto), pero sí que se puede producir por el esfuerzo explosivo, debido a una fuerza intrínseca que el deportista genera en sus propios músculos.

Existen una seria de causas más quecontribuyen a una rotura muscular:
-Que el músculo esté débil debido a una lesión muy muy pequeña o por una lesión antigua de la que todavía no te has recuperado.
-Puede ser por no calentar y porentrenamiento deficiente.
-Otra razón puede ser un músculo fatigado o con sobrecarga, lo que no permitiría la amplitud total de movimiento de la zona.

Normalmente las roturas fibrilares ocurrencuando la demanda sobre un músculo excede su fuerza innata, por ejemplo en paradas bruscas, en deceleraciones, aceleraciones rápidas o la combinación de deceleración y aceleración al girar, saltar etc...En deportes como el padel, el ténis, el básket, balonmmano... son muy propensos a esos tipos de movimientos.

Cuando la rotura de las fibras musculares se producen en un % muy pequeño, no existe unagran perdida de fuerza o limitación del movimiento, pero si que habrá un dolor alrededor del área de lesión. Con un desgarro mayor de las fibras, aumentará bastante el dolor al intentar contraer elmúsculo. Con la rotura total existe impotencia funcional y no podrás andar e incluso te costará trabajo plantar la pierna en el suelo.

Normalmente, antes de que sufras esta lesión, suele avisarte...