lesiones

¿Qué son las lesiones músculo-esqueléticas?
En realidad se trata de un conjunto de alteraciones sobre cuya denominación ni siquiera los científicos se ponen de acuerdo. Abarcan un amplio abanico designos y síntomas que pueden afectar distintas partes del cuerpo (manos, muñecas, codos, nuca, espalda) así como distintas estructuras anatómicas (huesos, músculos, tendones, nervios,articulaciones). Estas alteraciones no siempre pueden objetivarse clínicamente dado que el síntoma clave, el dolor, es una sensación subjetiva y representa muchas veces la única manifestación. Tampoco es extraño queno se puedan catalogar con un diagnóstico preciso: cervicalgia (dolor cervical) o lumbalgia (dolor lumbar) sólo indican la localización anatómica de un síntoma. Por último, su origen multifactorial ysu carácter acumulativo a lo largo del tiempo añaden dificultades a una definición precisa.
Factores de riesgo
Existen dos tipos de factores de riesgo laboral para este tipo de lesiones: a)Factores biomecánicos entre los que desatacan la repetitividad, la fuerza y la postura b) Factores psicosociales: trabajo monótono, falta de control sobre la propia tarea, malas relaciones sociales en eltrabajo, penosidad percibida o presión de tiempo.
Los factores biomecánicos actúan por sobrecarga de las distintas estructuras del sistema músculo-esquelético pudiendo originar lesiones agudasinmediatas o por acumulación debido a pequeños traumatismos repetidos. La interacción entre carga física y condiciones psicosociales se da tanto de forma directa (la presión de tiempo obliga a adoptar posturasincorrectas) como indirecta (el estrés provoca un aumento de tono muscular y favorece la acción lesiva de los factores biomecánicos). Existen también otros factores que pueden intervenir en lageneración del riesgo como las vibraciones, el frío o una mala distribución de las pausas de trabajo.
 
Estrategias preventivas
La estrategia más eficaz es sin duda la prevención en origen, es decir,...