Lesiones

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¿Qué tipo de lesiones son más frecuentes en el Voleibol?
Dado que en el voleibol se ejecutan movimientos repetidos por arriba de la cabeza como el picar o bloquear, los jugadores sonpropensos a sufrir lesiones por sobre uso en los hombros. Además, los voleibolistas son particularmente susceptibles a tener lesiones en los dedos de la mano.
Tendinitis del manguito rotador: esta lesión secausa por los lanzamientos por encima de la cabeza. Al “servir” o al bloquear, al tener el segundo contacto con la pelota, el manguito rotador es importante para poder generar la fuerza suficientepara mover el hombro. Aunque nos los desgarros completos son raros en jóvenes, estos músculos pueden inflamarse o fatigarse. A menudo, el reposo y la terapia física son suficientes para quitar eldolor, si este persistiera se requiere de una evaluación más profunda.
Lesiones en los dedos: los dedos son vulnerables durante la práctica del voleibol en los bloqueos, hacer servicios y en lasclavadas. La mayoría de las lesiones se producen por un fuerte golpe del balón sobre la punta de los dedos. Lesiones de los dedos comunes incluyen fracturas, luxaciones y lesión de ligamentos o tendones.Si el jugador es incapaz de doblar el dedo, es importante consultar al médico. El tratamiento varía de acuerdo a la lesión.
Torceduras del tobillo: las lesiones más frecuentes en el voleibol son las detobillo y son causadas por Jugar en superficies duras y son las más incapacitantes. Por lo general las lesiones son tratadas conservadoramente con uso de férulas y terapia física. Ocasionalmentealgunos esguinces de tobillo se asocian a fracturas leves o lesiones de cartílago. Un dolor persistente después de varias semanas requiere de evaluación más profunda como el de realizar una resonanciamagnética.
Tendinitis rotuliana: se causa al momento de saltar y caer en una mala posición. Es la inflamación del tendón que conecta la rótula a la tibia. La tendinitis rotuliana es común en cualquier...